冬季安纳普尔纳大本营徒步旅行：有可能吗？

大多数尼泊尔徒步旅行指南告诉您避免在冬季（12 月至 2 月）徒步旅行。 但冬天的安纳普尔纳大本营徒步旅行是尼泊尔最保守的秘密之一——空旷的小径、清澈的天空和没有秋季人群的白雪覆盖的山脉。 权衡是冷的：ABC 的温度在夜间降至 -15 °C。 但对于正确的徒步旅行者来说——装备精良、合身、准备寒冷——冬季 ABC 是一种神奇的体验。.

为什么要在冬天跋涉ABC？

• 没有人群。. 在十月的高峰期，ABC 每天有 300 多名徒步旅行者。 一月份，你可能是10个之一。.
• 晶莹剔透的天空。. 冬天是一年中最稳定的天气——没有下午的云彩，没有雨。.
• 雪山覆盖的山脉。. 安纳普尔纳斯在新雪下最上镜。.
• 价格更便宜。. 茶馆和机构提供 20-40% 的淡季折扣。.
• 安静的小径。. 你通常会拥有自己的踪迹——与旺季完全不同的体验。.

冬季ABC的挑战

• 冷。. ABC 的夜间温度降至 -15 °C。 低海拔地区的白天温度令人愉快（10-15 °C）。.
• 雪。. 雪可能在 3,000 m 以上，特别是在 1 月。 通往 ABC 的小径可以被白雪覆盖。.
• 天空短。. 日出时间为上午 6:45，日落时间为下午 5:30。 徒步旅行的日子更短。.
• 关闭茶馆。. Machhapuchhre 大本营和 ABC 的一些茶馆将于 1 月至 2 月关闭。.
• 雪崩的风险。. Deurali 和 MBC 之间的部分在大雪后有雪崩风险。.

冬季ABC行程

标准的7天ABC行程在冬季进行，但有调整：

日	从 → 到	海拔高度 (m)	冬季笔记
1	博卡拉 → 纳亚普尔 → 甘德鲁克	1,940	与标准相同
2	甘德鲁克 → chhomrong	2,170	与标准相同
3	chhomrong → 多万	2,600	可能的雪 2,500 m 以上
4	多万 → 德拉利	3,200	小径可以被雪覆盖
5	德拉利 → MBC → ABC	4,130	冷——带上所有层
6	ABC → 竹子	2,300	早点开始，避免下午融雪
7	竹子 → 吉努丹达 → 博卡拉	820	Jhinu 的温泉 — 完美的结局

冬季 ABC 装箱清单 — 重要补充

• 4季睡袋 额定温度为 -20 °C - 不可商量
• 探险羽绒服
• 2 对热基层 （顶部和底部）
• 羊毛中间层
• 防风外壳夹克 — ABC 的风寒是残酷的
• 绝缘裤
• 2 对暖手套 + 衬套手套
• 巴拉克拉瓦+颈部绑腿 — 覆盖所有暴露的皮肤
• 滑雪护目镜 — 风雪
• 微型尖峰 — 对于 Deurali 上方的冰冷部分
• 热水瓶 — 茶室装满，放入睡袋
• 4套袜子 — 高空湿袜子很危险

冬季 ABC 费用

项目	费用 (美元)
许可证（TIMS + ACAP）	$40
交通（博卡拉-纳亚普尔）	$15
指南（7 天 × $30）	$210
搬运工（7天，共享）	$60
茶馆（6晚×$20，淡季价格）	$120
食物（7天）	$140
装备租赁（4季包、探险夹克、微型尖峰）	$60
赏钱	$70
保险（必须覆盖冬季徒步旅行）	$200
总计（中档）	$915

冬季 ABC 比旺季 ABC 便宜约 25%——茶叶提供淡季价格，装备租赁更便宜（对 4 季装备的需求更少）。.

冬天的茶馆——期待什么

1-2月关门上空约50%茶馆。 那些仍然开放的人有：

• 餐厅里的木炉——唯一的加热房间
• 厚毯子（但带上你自己的 4 季睡袋）
• 有限菜单 — Dal Bhat、炒饭、Momos、藏式面包、鸡蛋、汤
• 没有热水淋浴——水结冰
• 没有 Wi-Fi — 卫星系统经常关闭
• 仅限太阳能充电 — 带上 20,000 mAh 的移动电源

始终提前致电（您的向导可以这样做）以确认茶馆是否开放。 如果您计划中的茶馆关闭，您可能需要多走一个小时到下一个村庄。.

ABC 的最佳冬季月份

十二月 — 冷但通常清晰。 一些茶馆仍然开放。 最佳月初条件。.

一月 ——最冷的月份。 ABC Close 的大多数茶馆。 雪最有可能。 仅适用于经验丰富的冬季徒步旅行者。.

二月 ——冷但开始变暖。 茶馆重新开放。 最佳冬季选项。.

雪崩风险 — 关键安全说明

Deurali (3,200 m) 和 Machhapuchhre 大本营 (3,700 m) 之间的部分穿过雪崩路径。 在大雪年，这部分可能很危险。 那个 雪崩尼泊尔安全公告 提供预测，但最好的信息来源是您的指南——他们会知道该部分是否安全。 如果在过去的 48 小时内出现大雪，请不要尝试此部分。.

冬季 ABC 摄影

冬季是ABC摄影的最佳季节：

• 水晶般清澈的空气 — 尖锐的山照片
• 山顶上的雪——更具戏剧性
• 低角度的太阳——长长的阴影，温暖的光
• 没有云 — 南安纳普尔纳和马赫普赫雷全天可见
• 空荡荡的小径 — 无人的山地拍摄

带上备用相机电池——冷水会很快排出。 将电池放在靠近身体的内袋中。.

冬天怎么去ABC

访问 ABC 与旺季相同：

1. 飞往博卡拉的飞机或巴士（Pokhara有从加德满都的冬季航班）
2. 从博卡拉到纳亚普尔乘坐出租车或当地吉普车（1.5 小时）
3. 从纳亚普尔开始徒步旅行
4. 徒步旅行后，在 Jhinu Danda（温泉）出发，出租车返回博卡拉

博卡拉-加德满都航班很少在冬季取消（与卢卡拉航班不同），因此访问是可靠的。.

冬季 ABC 与春季 ABC 与秋季 ABC

令	ABC的温度	人群	空中	雪	成本
十月至十一月	−5 至 +5 °C	泂	较	鲜	$1,000+
十二月	−10 至 +2 °C	忧愁	较	可能	$850
一月	−15 至 0 °C	极低	较	共	$800
二月	−10 至 +2 °C	忧愁	较	可能	$850
三月至四月	−5 至 +8 °C	方法	一些云	鲜	$950
六月至九月	+5 至 +15 °C	极低	溷	霅	$800

冬季 ABC 并不适合所有人——但对于正确的徒步旅行者来说，这是你可以拥有的最有价值的尼泊尔徒步旅行体验之一。 空旷的小径、清澈的天空和白雪覆盖的安纳普尔纳斯，没有秋天的人群。 有关标准 ABC 指南，请参阅我们的 安纳普尔纳赛道与ABC比较 — 有关尼泊尔徒步旅行季节的更多信息，请参阅我们的 尼泊尔指南的最佳时间.