Upper Dolpo Trek: trekking in de meest afgelegen regio van Nepal

Upper Dolpo is de meest afgelegen, duurste en meest buitenaardse trektocht in Nepal. Het is ook een van de mooiste plekken waar ik ooit ben geweest. Boven Dolpo ligt in de regenschaduw van het Dhaulagiri-massief, op de grens met Tibet, Upper Dolpo is een woestijn op grote hoogte van verkruimelde kloven, turkoois meren en Tibetaans boeddhistische dorpen die sinds de 9e eeuw weinig zijn veranderd. Als je alle beroemde trektochten in Nepal al hebt gedaan en iets echt anders wilt, dan is dit het wel.

Dit is de eerlijke gids die ik wou dat ik had gelezen voordat ik boekte: wat het kost (veel), hoe lang het duurt (3+ weken), welke vergunningen je nodig hebt en of het echt de prijs waard is.

Wat is Upper Dolpo?

Bovenste Dolpo is een regio op grote hoogte in het westen van Nepal, op 4.000-5.500 m achter de Dhaulagiri en Kanjiroba-massief. De regio was tot 1989 gesloten voor buitenlanders en zelfs vandaag de dag zien we minder dan 500 buitenlandse trekkers per jaar - minder dan Everest Base Camp ziet op één dag in oktober. Het landschap is woestijn op grote hoogte: Red Rock Canyons, zout-caravan paden, oude gompas in kliffen uitgehouwen en het prachtige Phoksundo-meer - een turkoois juweeltje op 3.612 m dat een van de diepste meren in de Himalaya is.

Cultureel gezien is Opper Dolpo Tibetaans. De lokale Dolpo-Pa-mensen spreken een dialect van het Tibetaans, beoefenen het Tibetaans boeddhisme (met een sterke pre-boeddhistische invloed), en hebben traditioneel zout met Tibet over hoge passen verhandeld. De regio werd internationaal beroemd gemaakt door Peter Matthiessens's de sneeuwluipaard (1978), die zijn trektocht uit 1973 naar het Crystal Mountain-klooster beschrijft. Het boek blijft de beste literaire metgezel voor de trek.

Voor de ecologische context maakt de regio deel uit van Shey-Phoksundo National Park — Nepal's grootste nationale park — en de thuisbasis van Snow Leopard, Blue Sheep, Muskus Deer en Himalayan Griffon. de WWF Nepal-programma Voert projecten uit voor sneeuwluipaarden in de regio.

Upper Dolpo Trek-route (24 dagen vanuit Kathmandu)

De klassieke Upper Dolpo Trek is 22-26 dagen inclusief jeeptransfers. Je kunt een kortere versie van 16 dagen 'Lower Dolpo Only' doen, maar Upper Dolpo Proper vereist het oversteken van ten minste twee hoge passages boven de 5.000 m.

daglicht	Van → naar	loop uren	Hoogte (m)
1	Kathmandu → Nepalgunj (vliegen)	—	150
2	Nepalgunj → Juphal (vlucht) → Dunai → Tarakot	4	2,540
3	Tarakot → Laini	6	3,170
4	Laini → Nawarpani	5	3,545
5	Nawarpani → tarap doen	6	4,090
6–7	Acclimatisatie bij Do Tarap	—	4,090
8	DO TARAP → Numa La Base Camp	5	4,440
9	Kruis Numa LA (5.360 m) → Pelung Tang	7	4,465
10	Cross Baga La (5.170 m) → Ringmo / Phoksundo-meer	7	3,612
11	Rustdag bij het meer van Phoksundo	—	3,612
12	Phoksundo → Phoksundo Khola-kamp	5	3,640
13	Kamp → Sneeuwvelden Kamp	6	4,400
14	Cross Kang La (5.360 m) → Shey Gompa	6	4,500
15	Shey Gompa (rust + bezoek Crystal Mountain)	—	4,500
16	Shey Gompa → Namduna Gaon via Saldang La (5.200 m)	7	4,400
17	Namduna Gaon → Saldang	5	3,770
18	Saldang → Yangze Gompa	6	4,960
19	Yangze → Saldang (retour)	6	3,770
20	Saldang → Jeng La Phedi	5	4,550
21	Cross Jeng La (5.090 m) → Tokyu	7	4,200
22	tokyu → doe tarap	6	4,090
23	tarap → tarakot	7	2,540
24	Tarakot → Dunai → Juphal → Nepalgunj → Kathmandu	—	1,300

Bovenste Dolpo-vergunningen en kosten

Upper Dolpo is de duurste trektocht in Nepal, punt uit. De vergunning voor beperkte oppervlakte alleen al is $500 per persoon voor de eerste 10 dagen - en hier is geen manier om heen.

Vergunning / item	Kosten (USD)
Upper Dolpo Restricted Area Permit (eerste 10 dagen)	$500
Bovenste Dolpo Restricted Area Permit (per extra dag)	$50
Lagere Dolpo Restricted Area-vergunning (eerste 10 dagen, indien nodig)	$10
Entry van het Nationaal Park Shey-Phoksundo	$30
TIM's-kaart	$10
Gelicentieerde gids (per dag)	$30–$40
Camping trektocht volpension (per dag)	$60–$80
Kathmandu-Nepalgunj retourvlucht	$230
Nepalgunj-Juphal retourvlucht	$280
Totaal 24-daagse trektocht (all inclusive)	$3.200–$4.500

Beste tijd om de Upper Dolpo te trekken

Eind mei tot half september Is paradoxaal genoeg het beste raam - Upper Dolpo zit in de regenschaduw, dus de moesson die de rest van Nepal ruïneert, raakt het nauwelijks aan. Dit is ook wanneer wilde bloemen in bloei staan, sneeuwluipaardprooisoorten (blauwe schapen) naar beneden gaan, en de hoge passen zijn waarschijnlijk vrij van sneeuw.

Lente (april-mei) is ook mogelijk, hoewel pasjes tot half mei kunnen worden ingesneeuwd. Oktober-november wordt over het algemeen vermeden omdat de wintersneeuwval vroeg in de bovenste Dolpo begint en hoge passes gevaarlijk worden. December-maart is winter - het grootste deel van de bovenste regio is besneeuwd en onbegaanbaar.

Hoe moeilijk is Upper Dolpo?

Heel hard. Dit is geen trektocht voor first-timers. Je passeert vier hoge passes boven de 5.000 m, loopt 6-8 uur per dag op aanhoudende hoogte boven de 4.000 m gedurende drie weken, en er is geen helikopterredding in Upper Dolpo - het dichtstbijzijnde pad is op Juphal, dagen verderop. Je moet fysiek fit, mentaal stoer en goed geacclimatiseerd zijn. Voorafgaande ervaring op grote hoogte boven de 5.000 m wordt sterk aanbevolen.

Je moet ook comfortabel zijn met kamperen - er zijn geen theehuizen, geen warme douches, geen westerse toiletten, geen opladen. Je woont drie weken in een tent. Voor verzekeringen, zie onze Nepal trekking verzekeringsgids — U hebt een beleid nodig dat expliciet trekkingen boven 5.000 m en helikopterredding omvat.

Hoogtepunten van Upper Dolpo

• Phoksundo-meer — Het turkoois juweel van Dolpo, een van de mooiste alpenmeren ter wereld
• Shey Gompa (Crystal Mountain) — Een 900 jaar oud klooster onder de kristalberg, heilig voor zowel boeddhisten als Bön-po
• raadsel — Het grootste dorp in Upper Dolpo, een doolhof van stenen huizen en Gompas
• tarap — Een dal op grote hoogte met twee parallelle dorpen en een 700 jaar oude Gompa
• De hoge passages — Numa la, Baga la, Kang la, Saldang la, Jeng La — elk meer dan 5.000 m
• Sneeuwluipaarden — Upper Dolpo is een van de weinige plaatsen in Nepal met een levensvatbare kans (nog steeds klein) om Snow Leopard in het wild te zien

Is Upper Dolpo de kosten waard?

Eerlijk gezegd - alleen jij kunt dat beantwoorden. Als $4.000 een zinvol reisbudget voor u is, zijn er 10 andere Nepal-tochten die ik eerst zou aanraden. Maar als je alle beroemde routes hebt gedaan en een hoek van de Himalaya wilt zien die echt aanvoelt als een nieuwe eeuw, is Upper Dolpo ongeëvenaard. de BBC's dekking van Remote Nepal heeft het beschreven als 'de laatste hoek van het oude Tibet' - en dat is niet overdreven.

Als u de kosten van Upper Dolpo niet kunt rechtvaardigen, overweeg dan Lagere Dolpo (goedkoper, lagere hoogte, minder dagen) of Manaslu-circuit (Vergelijkbaar cultureel gevoel voor de helft van de prijs).

Upper Dolpo is geen trek die je terloops doet. Het is een verbintenis - van tijd, geld en fysieke inspanning. Maar voor de paar honderd trekkers die het elk jaar maken, is het de reis van je leven en een glimp van een Himalaya die nergens anders meer bestaat.