布达纳斯佛塔：历史、意义和游客指南

布达纳特佛塔是世界上最大、最神圣的佛教佛塔之一，也是尼泊尔藏传佛教的中心。 一个巨大的白色圆顶，画着佛眼，四面八方，周围环绕着寺院、黄油灯和朝圣者顺时针走动。 参观布达纳特是您在加德满都可以获得的最平静和精神的体验之一。.

布达纳特速览

项目	选派
位置	东加德满都，距离泰勒尔6公里
海拔	1,400 m
个儿	高36 m，周长100 m
联合国教科文组织现状	加德满都谷世界遗产地的一部分
意义	世界上最大的佛教佛塔之一；尼泊尔藏传佛教中心
报税	免费（屋顶视点的NPR 100可选）
最佳参观时间	日出（5:30-7 AM）或日落（5-7 PM）
主要活动	环行（Kora），参观修道院，黄油灯供品，冥想
访问时间	1-3 小时

博达纳特的历史

布达纳特（也称为布达）是尼泊尔最古老的佛教遗址之一。 现在的佛塔可能建于14世纪，在5世纪早期的佛塔的遗址上。 相传，佛塔包含历史佛陀（喀什亚佛）的遗物，使其成为藏传佛教中最神圣的朝圣地之一。 1959年中国占领西藏后，成千上万的藏难民在布达纳特附近定居，将其转变为藏国以外的藏传佛教中心。 供桌 联合国教科文组织加德满都谷地上市 有关历史细节。.

在布达纳特看什么

1。 佛塔本身

一个巨大的白色圆顶，顶部是一座镀金的塔，上面画着佛陀的眼睛（从四个方向看）。 塔楼有13个台阶（代表启蒙的13个阶段）和顶部的金冠。 祈祷旗从尖顶上散发出来，在风中飘扬。.

2. 环绕（Kora）

佛教朝圣者在佛塔中顺时针走在一个叫做科拉的仪式中。 佛塔周围的小路上排列着祈祷轮——每走一走就旋转每一个。 三个 Koras（3 个电路）是传统产品。 加入朝圣者（西藏、夏尔巴、塔芒、纽瓦尔、外国佛教徒），参加加德满都最具精神的体验之一。.

3。 屋顶观景点

佛塔周围的几个咖啡屋顶享有高耸的景色。 最受欢迎的是入口大门上方的一处（NPR 100 入口）。 最好在日落拍照。.

4. 周边修道院

佛塔周围有几个藏传佛教寺庙，包括：

• 科潘修道院 — 最著名的，在布达纳特以北的一座小山上。 为外国人提供入门佛教课程。.
• 卡瓦龙寺 — 美丽的新西藏修道院，拥有令人惊叹的壁画。.
• 神道寺 — 拥有广泛图书馆的大型藏人寺院。.
• 嘉宁舍德鲁布林寺 — 积极教学修道院。.

5. 黄油灯产品

佛塔周围的小商店出售黄油灯（每台 npr 10）——点亮一盏灯作为产品。 灯燃烧澄清了牦牛油，相信祭品会带来功德和智慧。.

6. 祷告轮行

长排的黄铜祈祷轮排列在佛塔的底部。 当您经过时，顺时针旋转每个轮子——相信每次旋转都会将轮子上刻有的祈祷送入宇宙。.

游览博达纳特的最佳时间

日出 (5:30–7 am) ——最属灵的时间。 数百名朝圣者在早上做Kora，点亮了黄油灯，灯光很美。 游客较少。.

日落（5-7点） ——也很神奇。 朝圣者做晚克拉，点亮黄油灯，佛塔被照亮。 更多的游客，但充满活力的氛围。.

避开中午（上午 11 点至下午 3 点）——炎热、挤满了旅游团，少了大气。.

布达纳特的藏族难民

布达纳特是尼泊尔西藏流亡社区的文化中心。 佛塔周围，你会看到藏传佛教各类藏族、僧侣和贵族的人。 1959年，达赖喇嘛逃离西藏，西藏难民社区一直在这里。 那个 西藏难民自助中心 在Boudhanath周围经营着几家小商店和工艺中心。.

布达纳特的餐饮场所

• 风味咖啡馆 — 屋顶，享有佛塔景色。 最好的咖啡和糕点. $3–$8。.
• 客栈咖啡厅 — 很棒的比萨饼，屋顶的景色。 $5–$12。.
• 塔帕景餐厅 — 传统的尼泊尔语，屋顶。 $3–$8。.
• 喜马拉雅爪哇咖啡 — 加德满都链的分支。 $2–$5。.
• 西藏难民咖啡馆 — 尝试 momos、thukpa、黄油茶。 $2–$5。.

在博达纳特购物

• 藏语歌碗 — $10–$50。 手工制作，每一款都调到不同的脉轮。.
• 旗帜 — 每组 $2–$10。 龙塔（风马）旗帜是最常见的。.
• 念珠（马拉） — $5–$50。 由檀香木、菩提籽或半宝石制成。.
• 唐卡绘画 — $50–$5,000。 传统佛教宗教绘画。.
• 藏首饰 — 绿松石和珊瑚。 $10–$200。.
• 唱歌碗书和佛教文本 — $5–$30。.

博德哈纳特摄影技巧

• 最好的光是日出和日落
• 前往屋顶欣赏高架塔的景色
• 照片朝圣者（总是先问）——穿着传统服饰、僧侣、萨杜斯的藏人
• 从下方拍摄佛陀的眼睛，以获得标志性的照片
• 蓝天映衬的祈祷旗是一个很好的镜头
• 夜晚点亮的黄油灯创造美丽的温暖光

布达纳思冥想和佛教课程

布达纳特周围的几个修道院为外国人提供冥想和佛教课程：

• 科潘修道院 — 7天和10天的入门课程，每月$200–$400。.
• 智慧文化根研究所 ——佛教哲学课程。 $150–$300。.
• 克切拉冥想中心 — 短期入学课程。 $5–$10。.
• 跳入冥想课程 ——在各个修道院。 NPR 200–500。.

博达纳节日历

• 洛萨尔（藏新年，二月至三月） — 布达纳特最大的节日。 藏舞，家庭聚会，特别祈祷。.
• 萨卡大瓦（5月至6月） ——庆祝佛陀的诞生、启蒙和死亡。 沉重的朝圣。.
• 佛陀贾扬蒂（五月） ——佛陀的生日。 特别的庆祝活动。.
• 洛萨尔吟唱 — 修道院举行特别的祈祷仪式。.

前往博达纳特

• 来自泰勒： 出租车 NPR 400–500 ($3–$4), 20–30 分钟
• 来自帕斯帕提尼： 出租车 NPR 200–300（$1.50–$2.50），10–15 分钟。 轻松步行30分钟。.
• 本地巴士： NPR 25 ($0.20)，拉特纳公园的各种路线
• 从泰勒尔步行： 1.5 小时。 可行但又热又尘。.

穿什么和带什么

• 简约服装 — 覆盖肩膀和膝盖
• 舒适的步行鞋（大量站立和步行）
• 供品现金（NPR 100–500）和纪念品
• 摄像机（允许）
• 防晒（佛塔区域暴露）
• 轻便围巾（用于修道院遮盖头）

布达纳特的礼仪

• 顺时针绕着佛塔走
• 顺时针旋转祈祷轮
• 进入寺院前脱鞋
• 不要将脚指向佛塔或佛像
• 安静——Boudhanath 是一个冥想场所
• 在拍摄僧侣、修女或朝圣者之前询问
• 不要坐在或踩到祈祷轮上
• 如果你点燃了黄油灯，请注意

博达纳特附近的住宿地点

住在 Boudhanath 附近比住在泰勒尔更安静、更精神。 推荐：

• 家庭住宅 — $10–$20。 预算，家庭经营，步行 5 分钟即可到达佛塔。.
• 布达香格里拉酒店 — $30–$60。 中档，屋顶佛塔景观。.
• 加德满都凯悦酒店 — $150–$300。 豪华，步行 10 分钟即可到达佛塔。.
• 雪尘宾馆 — $30–$50。 附属于神城寺。 精神气氛。.

布达纳特是加德满都最宁静和精神的地方之一——一个被藏族寺院、黄油灯和高呼朝圣者所环绕的广阔白色圆顶。 在日出或日落时参观最神奇的体验。 有关更多尼泊尔圣地，请参阅我们的 帕斯帕蒂纳特指南 和我们的 蓝毗尼指南.