Hay un rincón de Nepal donde las casas están construidas con piedra y apiladas como nidos de golondrina, donde los peregrinos budistas todavía caminan en sentido horario alrededor de las paredes de Mani que han estado durante cinco siglos, y donde las montañas se elevan por encima de los 7.000 m sin una sola bandera de grupo turístico a la vista. ese rincón es el Valle de Tsum — A veces llamado el 'Valle Escondido', y es, en mi honesta opinión, el viaje más poderoso espiritualmente en Nepal.
Caminé TSum como parte de un circuito más largo de Manaslu en noviembre de 2024, y quiero compartir la guía completa que desearía haber leído antes de ir: dónde empezar, cómo combinarlo con Manaslu, cuánto cuestan los permisos y qué esperar de un valle que solo se abrió a los excursionistas extranjeros en 2008.
¿Dónde está Tsum Valley y por qué se llama 'oculto'?
Tsum se encuentra en el lado norte de la Cordillera Ganesh Himal, al que se accede a través del mismo comienzo del sendero que el circuito de Manaslu (Soti Khola, a 130 km de Katmandú). El valle se bifurca en Lokpa el tercer día de la caminata de Manaslu, y sube al noreste a un mundo cultural budista tibetano que ha estado aislado del resto de Nepal durante siglos.
El nombre proviene de la palabra tibetana tsombo que significa 'vivido' o 'brillante': una referencia a la luz clara y nítida del valle. Los habitantes locales de Tsumba son étnicamente tibetanos, hablan un dialecto de tibetano y han practicado la misma forma de budismo tibetano durante más de 1.000 años. El valle contiene importantes sitios de peregrinación, incluido el Monasterio de Mu Gompa (fundado en 1895) a 3.700 m y la Cueva de Milarepa, donde se dice que la Yogi Milarepa del siglo XI se ha meditado.
Para el contexto cultural, véase El patrimonio cultural inmaterial de la UNESCO en Nepal Para conocer las tradiciones budistas tibetanas en los Himalayas nepalíes.
Itinerario de trek trek del valle de Tsum (independiente, 12 a 14 días)
La mayoría de los excursionistas combinan TSUM con el circuito de Manaslu (16 a 18 días en total). Pero también puede hacer TSUM como una ruta independiente de ida y vuelta desde Soti Khola, que es lo que describiré aquí. El beneficio de la versión independiente es que no necesita cruzar el Larkya La de 5106 m, lo que hace que TSUM sea accesible para los excursionistas que no pueden manejar la altitud de Manaslu.
| jornada | de → a | caminar horas | Altitud (m) |
|---|---|---|---|
| 1 | Katmandú → Soti Khola (Jeep) | — | 730 |
| 2 | Soti Khola → Lokpa | 6 | 2,040 |
| 3 | lokpa → chule | 5 | 2,386 |
| 4 | Chubasto → Chhokangparo | 5 | 3,010 |
| 5 | Chhokangparo → Nilo / Chhule | 4 | 3,361 |
| 6 | Nilo → Mu Gompa | 3 | 3,700 |
| 7 | Aclimatación en Mu Gompa + Visita Milarepa Cueva | — | 3,700 |
| 8 | Mu Gompa → Rachen Gompa | 4 | 3,240 |
| 9 | Rachen Gompa → Chhokangparo | 5 | 3,010 |
| 10 | CHHOKANGPARO → Lokpa | 5 | 2,040 |
| 11 | Lokpa → Soti Khola | 6 | 730 |
| 12 | Soti Khola → Katmandú (Jeep) | — | 1,400 |
Permisos y costos de TSUM Valley
| Permiso / Artículo | Costo (USD) | |
|---|---|---|
| Permiso de área restringida TSUM (primeros 8 días) | $40 (septiembre-noviembre) | $30 (otros meses) |
| Permiso de área restringida TSUM (por día extra) | $7 | $5 |
| Permiso de Área de Conservación de Manaslu (MCAP) | $15 | |
| tarjeta tims | $10 | |
| Guía con licencia (por día) | $25–$30 | |
| Pensión completa de la casa de té (por día) | $22–$28 | |
| Total de 12 días independiente (rango medio) | $900–$1200 |
Si combina TSUM con el circuito de Manaslu, el área restringida permite la pila: paga tanto el permiso TSUM como el permiso de área restringida de Manaslu. Esto hace que la caminata combinada sea más cara, pero te da lo mejor de ambos mundos: la profundidad espiritual de Tsum más el drama de paso alto de Larkya La de Manaslu.
Mejor época para caminar en el valle de Tsum
Marzo a Mayo (Primavera) es el mejor momento absoluto: los rododendros en el valle inferior, los días cálidos y los festivales budistas en Mu Gompa generalmente caen a fines de la primavera. Octubre a noviembre También es excelente, con cielos despejados pero noches más frías. El valle está en gran parte nevado de diciembre a febrero.
Monsoon (junio a septiembre) trae sanguijuelas y senderos resbaladizos, pero es el momento en que crecen los cultivos locales y el valle está en su punto más 'vivido'. Si puedes manejar la lluvia, es cuando ves la vida de Tsumba como realmente es.
Qué empacar para TSUM
- Saco de dormir de 3 estaciones Clasificado a -10 °C — suficiente para primavera y otoño
- AMORTIGUO — Las tardes en Mu Gompa llegan a -5 °C incluso en octubre
- Faro delantero + baterías de repuesto — La electricidad en la parte superior de Tsum es solo solar
- cumquibus — No hay cajeros automáticos en ninguna parte del valle; traiga 25.000 a 35.000 npr
- bufanda o bufa — Fuertes vientos sobre Chhokangparo
- tapones para los oídos — Perros y gallos en cada pueblo
- Ropa modesta para visitas al monasterio — Cubra los hombros y las rodillas en Mu Gompa y Rachen Gompa
Para ver la lista de verificación completa, consulte nuestro Lista de embalaje de Trekking de Nepal Ultimate — La mayor parte de los consejos de engranajes se aplican directamente a TSUM.
¿Qué tan difícil es Tsum Valley?
tsum es moderado — Más fácil que el circuito de Manaslu porque no hay pase alto. La altitud máxima es de 3.700 m en Mu Gompa, lo cual es cómodo para la mayoría de las personas siempre que se aclimate correctamente. Los días de caminata son de 4 a 6 horas en senderos bien mantenidos. La única sección realmente difícil es el descenso de Lokpa de regreso a Soti Khola si estás cansado al final de la caminata.
Tsum es una buena opción para los excursionistas que quieren una experiencia culturalmente rica en baja altitud del Himalaya sin el riesgo de un pase de 5.000 m. También es una gran opción para excursionistas mayores o para aquellos con sensibilidad leve de altitud.
Cueva de Mu Gompa y Milarepa — Los aspectos más destacados
Mu Gompa es el monasterio más alto y más remoto del valle de Tsum, a 3.700 m bajo el Ganesh Himal. Fue fundada en 1895 y actualmente alberga a unos 70 monjes. Visitar al amanecer (5:30 am) para la puja matutina es una de las experiencias más conmovedoras que he tenido en Nepal: traer una pequeña donación (500-1,000 NPR es apropiado) y sentarse en silencio en la parte de atrás.
Aproximadamente una hora de caminata por encima de Mu Gompa se encuentra la Cueva de Milarepa, donde se dice que meditó el legendario poeta Yogi Milarepa del siglo XI. Hay un pequeño santuario dentro de la cueva y una impresionante vista de atrás al valle. Si tienes una tarde libre en Mu Gompa, no te la pierdas.
Etiqueta cultural: Siempre camine en sentido horario alrededor de Chortens y Mani Walls. No se siente o no ponga sobre las piedras de mani. Pregunte antes de fotografiar monjes o dentro de Gompas. Se agradece una pequeña donación (100 a 500 npr) en cualquier monasterio que visite.
Tsum vs Manaslu vs Nar Phu — ¿Qué trek de área restringida?
Si quieres trekking crudo y duro en montaña con un pase alto: Circuito de Manaslu. Si quieres cultura tibetana y paisajes de cañón: nar Phu. Si quieres profundidad espiritual, monasterios y una altitud más moderada: Valle de Tsum. Honestamente, los tres son excelentes, y el Manaslu + Tsum Trek combinado es uno de los mejores treks de tres semanas del planeta. nuestro Guía de circuitos de Manaslu Tiene más en la ruta combinada.
Tsum Valley no permanecerá así de tranquilo para siempre. Se está estudiando un camino por el Budhi Gandaki mientras escribo esto, y en diez años el comienzo del sendero se adentrará más en las montañas. Ve ahora, mientras el valle todavía se siente realmente escondido.
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