Das Rolwaling-Tal ist die Straße weniger betreten. Rolwaling liegt zwischen den Regionen Langtang und Khumbu, südlich der tibetischen Grenze und ist eines der wenigen verbliebenen 'wild' Täler im Nepal-Himalaya - eine Region von Gletschern, hohen Pässen und Sherpa-Dörfern, in denen vielleicht 200 Trekker pro Jahr sind. Wenn Sie die berühmten Rennstrecken gemacht haben und ohne den Preis von $4.000+ von Upper Dolpo einen wirklich entfernten Ort haben möchten, ist Rolwaling Ihre Antwort.
Hier ist der ehrliche Leitfaden: Wie man dorthin kommt, was es kostet, der berühmte Tashi Lapcha-Pass und was Sie über eines der am wenigsten trekkierten Täler Nepals wissen müssen.
Was ist das Rolwaling-Tal?
Rolwaling ist ein 65 km langes Ost-West-Tal im Gaurishankar-Naturschutzgebiet, das zwischen dem Langtang-Nationalpark im Westen und dem Sagarmatha (Everest) Nationalpark im Osten liegt. Das Tal wird von Gaurishankar (7.134 m) im Süden und Menlungtse (7.181 m) im Norden flankiert, wobei die Rolwaling Khola durch ihr Zentrum verläuft. Der Name 'Rolwaling' bedeutet ungefähr 'die vom Pflug geschnitzte Furche' - ein Hinweis auf die lange, schmale Form des Tals.
Das Tal beherbergt rund 3.000 Sherpa-Leute (anders als die Khumbu Sherpas mit ihrem eigenen Dialekt und ihren eigenen Traditionen). Der untere Teil ist das Hindu-Tamang-Land, der obere Abschnitt ist buddhistischer Sherpa. Das Tal war bis in die 1990er Jahre für Ausländer gesperrt, und auch heute noch gibt es in der Hochsaison nur eine Handvoll Trekker pro Woche.
Die Region Rolwaling ist Teil der Schutzgebiet Gaurishankar, verwaltet von NTNC. In der Gegend befinden sich Schwarzbär, Himalaya-Tahr, Moschuswild und roter Panda.
Rolwaling Valley Trek Reiseroute (13 Tage, Dolakha nach Lukla über Tashi Lapcha)
Die klassische Rolwaling-Wanderung überquert den berühmten 5.755 m langen Tashi Lapcha Pass und taucht im Khumbu auf, so dass Sie auf Wunsch weiter zum Everest Base Camp weiterfahren können. Die vollständige Tashi-Lapcha-Überfahrt erfordert eine Klettererlaubnis und eine grundlegende Bergsteigerausrüstung - es ist kein Standard-Trekkingpass.
| Tag | Von → bis | Gehen Sie Std. | Höhe (m) |
|---|---|---|---|
| 1 | Kathmandu → Dolakha → Singati (Jeep) | — | 950 |
| 2 | Singati → Jagat | 5 | 1,300 |
| 3 | Jagat → Simigaon | 5 | 2,020 |
| 4 | Simigaon → Daldung LA | 5 | 2,830 |
| 5 | Daldung la → Bett | 5 | 3,690 |
| 6 | Akklimatisierung am Bett | — | 3,690 |
| 7 | Betten → na | 3 | 4,180 |
| 8 | NA → ÜBER-See Rolpa (4.580 m) → NA | 6 | 4,180 |
| 9 | NA → Tashi Lapcha Basislager | 5 | 5,000 |
| 10 | Tashi Lapcha (5.755 m) → Ngaur | 8 | 4,650 |
| 11 | Ngaur → Thame | 5 | 3,820 |
| 12 | Thame → Namche Bazaar | 4 | 3,440 |
| 13 | Namche → Lukla (oder weiter zu EBC) | 7 | 2,860 |
Rollo-Genehmigungen und -kosten
| Genehmigung / Gegenstand | Kosten (USD) |
|---|---|
| Einreisegenehmigung für das Gaurishankar-Naturschutzgebiet | $20 (SAARC) / $30 (andere) |
| TIMS-Karte | $10 |
| Kletterberechtigung für Tashi Lapcha (NMA) | $250 (Frühling) / $125 (Herbst) |
| Lizenzierter Guide (pro Tag) | $30–$40 |
| Vollpension Teehaus + Camping (pro Tag) | $40–$50 |
| Kathmandu–Singati Jeep (gemeinsam) | $25 |
| Flug Lukla–Kathmandu | $140 |
| Insgesamt 13-tägige Wanderung (mit Tashi Lapcha-Überfahrt) | $1,400–$1,800 |
| Insgesamt 11-tägige Wanderung (nur Rollwaling, keine Passüberfahrt) | $900–$1,200 |
Wichtig: Überqueren des Tashi Lapcha Passes erfordert eine Klettergenehmigung der Nepal Mountaineering Association (NMA) — siehe NMAs offizielle Website für aktuelle Gebühren. Der Pass beinhaltet Gletscherfahrten und einen kurzen Abschnitt mit festem Seil, sodass Sie einen erfahrenen Führer und eine grundlegende Bergsteigerausrüstung (Steigeisen, Eispickel, Geschirr) benötigen. Für die meisten Wanderer ist der Rolwaling-Rundgang zum Tso Rolpa Lake die bessere Option.
Beste Zeit zum Wandern
Oktober–November und April–Mai sind prime. Oktober–November hat den klarsten Himmel und die stabilsten Bedingungen für die Tashi Lapcha Crossing. April – Mai ist wärmer, aber die Nachmittagswolke ist häufiger. Vermeiden Sie den Monsun (Juni – September) - Der Lower Rolwaling Trail ist ein Erdrutsch-Autobahn und das obere Tal hat eine schwere Schneeschmelze. Dezember – März ist zu kalt und schneebedeckt für den Tashi Lapcha.
Wie schwer ist Rolwaling?
hart. Rolwaling ist deutlich härter als die Standard-Langtang-Tal- oder Helambu-Treks. Sie werden mehrere Tage über 4.000 m Höhe sein, die Wanderwege sind rau und teilweise schlecht markiert, und Teehäuser sind einfach. Die Tashi Lapcha Crossing ist ein ernstes Bergsteigen-Ziel, das Erfahrung mit Steigeisen und Seilarbeit erfordert. Auch die Hin- und Rückversion (ohne Pass) ist eine harte 11-tägige Wanderung mit einem langen Anflug durch das steile untere Tal.
Vorkenntnisse im Trekking über 4.500 m werden empfohlen. siehe unsere Wie trainiere ich für den Höhen-Trekkingführer? und unser Höhenkrankheitsführer vor dem Begehen.
Höhepunkte des Rolwaling-Tals
- Tso Rolpa-See (4.580 m) — einer der größten Gletscherseen Nepals mit einer atemberaubenden türkisfarbenen Farbe und einer dramatischen Bergkulisse
- Bedingdorf (3.690 m) — Das Hauptdorf Sherpa von Rolwaling, traditionelle Steinhäuser, 400 Jahre alte Gompa
- Gaurishankar (7.134 m) — Der heilige Berg, der das Tal dominiert, von einigen als der schönste Berg Nepals angesehen
- Tashi Lapcha Pass (5.755 m) — Eine der großen Hochpassübergänge im Himalaya, die Rolwaling mit dem Khumbu verbindet
- Tierwelt - Rolwaling hat eine der höchsten Dichten des Himalaya-Schwarzbären in Nepal sowie Tahr, Moschushirsch und (selten) Schneeleopard
Rolwaling gegen Manaslu gegen Kanchenjunga - Beste Wanderung auf der nächsten Stufe?
Wenn Sie eine mäßig harte 2-wöchige Wanderung mit einem Hochpass wünschen: Manaslu-Schaltung. drohen Wenn Sie eine längere, härtere Expedition in Fernost-Nepal wollen: Kanchenjunga-Basislager. drohen Wenn Sie ernsthafte Abgeschiedenheit mit einer Überfahrt über Bergsteigerpass wünschen: prall. drohen Für die meisten Wanderer, die von den berühmten Rennstrecken absteigen möchten, ist Manaslu die richtige Wahl, Rolwaling ist für diejenigen, die schon Manaslu gemacht haben und das nächste Level wollen.
Teehäuser und Camping in Rolwaling
Die Teehausinfrastruktur in Rolwaling ist einfach, aber verbessert. Bedding und NA haben beide einfache Gästehäuser, unter Jagat folgt der Weg der Tamor Khola durch die Tamang-Dörfer mit mehreren Gästehäusern. Das obere Tal oberhalb von Na hat keine Teehäuser - Sie müssen für 1 bis 2 Nächte in der Nähe von Tso Rolpa oder dem Tashi Lapcha Base Camp campen. Mobile Signal (NTC) ist in Bedingung und Namche (nach der Passüberfahrt) verfügbar, ncell ist in Lukla erhältlich.
Rolwaling ist nicht jedermanns Sache - aber für Wanderer, die in Nepal an einen wirklich abgelegenen Ort gehen wollen, ohne die oberen Dolpo-Preise zu zahlen, ist es eines der bestgehüteten Geheimnisse im Himalaya. Die Tashi Lapcha-Überfahrt ist ein ernstes Ziel, versuchen Sie es nicht ohne angemessene Erfahrung. Aber das Hin und Her von TSO Rolpa ist eine wunderschöne 11-Tage-Alternative, die echte Wildnis zu einem fairen Preis liefert.


