¿Es el trekking en Nepal tan difícil como dicen?

Si planea hacer trekking en Nepal, es posible que se pregunte si la caminata será tan difícil como dicen. La respuesta corta a esa pregunta es sí: sí, va a ser tan difícil como dicen que es. Si no has caminado antes y no estás en una excelente condición física, planea quedarte sin aliento y adolorido para cuando llegues a tu primera escala. Planee sentirse mucho peor cuando llegue a la mitad de su caminata, donde la dificultad realmente aumenta.

¿Por qué el trekking en Nepal es tan desafiante?

Trekking en Nepal no es una broma. El terreno es accidentado, el aire es delgado y la altitud es alta. Pero eso es lo que lo hace tan gratificante. Esto es lo que necesita saber antes de hacer una caminata en Nepal.
El primero es el terreno. Tendrás todo, desde pendientes pronunciadas hasta descensos rocosos. Y si no estás acostumbrado a caminar a grandes altitudes, el aire más delgado hará que sea aún más difícil recuperar el aliento.
Segundo, el clima. Incluso durante la temporada de trekking de octubre a mayo, el clima puede ser impredecible. Puede experimentar de todo, desde tormentas de nieve hasta calor abrasador, por lo que es importante estar preparado para cualquier cosa.
Tercero, el alojamiento.

Cómo saber si estás lo suficientemente en forma

Si eres nuevo en el trekking, o incluso si has hecho alguna caminata moderada antes, te estarás preguntando si estás lo suficientemente en forma para emprender una caminata en Nepal. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta.
Primero, Nepal alberga algunas de las montañas más altas del mundo, por lo que, naturalmente, las caminatas serán extenuantes. Dicho esto, hay caminatas de diferentes niveles de dificultad, por lo que puede elegir uno que sea apropiado para su nivel de condición física.
En segundo lugar, la altitud puede hacer que el trekking sea más difícil de lo que sería en elevaciones más bajas. Si no estás acostumbrado a caminar a grandes alturas, es importante que te lo tomes con calma y le des tiempo de adaptación a tu cuerpo.

la ruta

Cuando se trata de trekking en Nepal, hay muchas rutas diferentes que puedes tomar. Dependiendo de su nivel de condición física y experiencia, puede elegir una ruta que sea más o menos desafiante. Sin embargo, incluso las rutas más fáciles pueden ser bastante difíciles, por lo que es importante estar preparado antes de ir.

¿Qué kit necesitas?

La mayoría de la gente piensa que necesitas muchas fantasías y equipo caro para hacer trekking en Nepal. Pero la verdad es que puedes arreglártelas con solo unos pocos elementos clave. Esto es lo que realmente necesitas:
-Un buen par de botas de montaña: vas a caminar mucho, por lo que es clave un cómodo par de botas. Busque un par que tenga un buen soporte de tobillo y sea impermeable.
-Una mochila: necesitarás algo para llevar tu agua, bocadillos y capas adicionales. Una pequeña mochila debería hacer el truco.
-Capas cálidas: las noches pueden ser frías, incluso en los meses de verano. Empaca algunas capas cálidas (polar o chaqueta de plumas) para mantenerte cómodo.

Consejos de los profesionales

1. En primer lugar, asegúrese de investigar antes de ir. Cuanto más sepas sobre qué esperar, el mejor preparado serás.
2. Ponte en forma antes de ir. El trekking puede ser extenuante, por lo que es importante estar preparado físicamente.
3. Empaque ligero pero sabiamente. Querrás traer todos los elementos esenciales, pero no te excedas o terminarás llevando más de lo que necesitas.
4. Sea flexible y vaya con la corriente. Puede que las cosas no siempre salgan según lo planeado, pero eso es parte de la aventura.
5. hacer amigos con el locales. Ellos pueden ayudarte a navegar y hacer que tu experiencia sea aún más especial.