Der Namche Bazaar (3.440 m) ist die inoffizielle Hauptstadt des Khumbu - eine chaotische, farbenfrohe Sherpa-Stadt, die auf einem steilen Hügel über dem Dudh Koshi-Fluss thront. Jeder Everest Base Camp Trekker passiert mindestens zweimal Namche und die meisten geben 2–3 aus Nächte hier zur Akklimatisierung. Dies ist der vollständige Leitfaden für Namche Bazaar - wo übernachten, wo man essen, was zu tun ist und wie man die Zeit hier optimal nutzt.
Was ist Namche Bazaar?
Namche Bazaar ist eine Stadt mit etwa 1.500 Einwohnern im Bezirk Solukhumbu im Nordosten Nepals. Es liegt auf einem steilen, amphitheaterförmigen Hang auf 3.440 m, umgeben von Gipfeln wie Thamserku (6.623 m) und Kongde Ri (6.187 m). Die Stadt ist seit Jahrhunderten ein Handelszentrum - ursprünglich für Salz- und Yak-Wagen zwischen Nepal und Tibet und in jüngerer Zeit für Trekking- und Kletterexpeditionen.
Heute ist Namche das Tor zur Everest-Region. Es ist die größte Siedlung auf dem EBC-Weg mit etwa 50 Lodges, Dutzenden von Bäckereien, Ausrüstungsgeschäften, Internetcafés und sogar einem Irish Pub und einer Billardhalle. Die Stadt verfügt über 24-Stunden-Strom (hydroelektrisch), zuverlässiges Internet (Everest Link Wi-Fi) und den Geldautomaten mit der höchsten Höhe in Nepal. Hier verbringen die meisten Wanderer ihren ersten Akklimatisierungstag.
Was tun in Namche Bazaar?
1. Akklimatisationswanderung zum Everest View Hotel
Die beliebteste Akklimatisierungsaktivität. Wandern Sie 400 m hinauf zum Everest View Hotel (3.880 m) – dem höchsten Hotel der Welt – für Tee und den ersten Blick auf den Everest auf der Wanderung. Fahren Sie weiter zum Kundenspital (4.000 m), um einen zusätzlichen Akklimatisierungsschub zu erhalten, und kehren Sie dann nach Namche zurück. 3–4 Stunden Rundreise. siehe unsere So akklimatisieren Sie richtig.
2. Besuchen Sie das Sherpa Museum
Das Sherpa Cultural Museum an der Spitze von Namche bietet einen faszinierenden Blick auf die Sherpa-Kultur, die Berggeschichte und die Naturgeschichte des Khumbu. Der Eintrag ist NPR 250 ($2). Einen 1-stündigen Besuch lohnt sich an Ihrem Akklimatisationstag.
3. Besuchen Sie den Samstagsmarkt
Jeden Samstag versammeln sich Händler aus den umliegenden Dörfern und aus Tibet in Namche zum Wochenmarkt. Sie werden tibetisches Salz, Yak-Käse, frisches Gemüse, Küchenutensilien und Kleidung sehen. Beginnt um 6 Uhr und endet um 12 Uhr. Ideal für Fotografie und Leute.
4. Besuchen Sie das Besucherzentrum des Sagarmatha-Nationalparks
An der Spitze von Namche bietet dieses kleine kostenlose Museum Ausstellungen über die Tierwelt, Geologie und Kultur des Sagarmatha-Nationalparks. Guter 30-minütiger Besuch. Hinter dem Zentrum befindet sich auch ein Aussichtspunkt mit einem Panorama von Everest, Lhotse und Ama Dablam.
5. Bäckerei-Hüpfen
Namche hat die besten Bäckereien in der Khumbu. Die deutsche Bäckerei, die Everest-Bäckerei und die Namche-Bäckerei servieren hervorragende Apfelkuchen, Schokoladenkuchen, Zimtschnecken und Yak-Käse-Pizza. Ein Bäckereibesuch ist eine Trekkingtradition - Budget $5–$10 pro Besuch.
Wo in Namche übernachten
Namche hat mehr als 50 Lodges, von einfach bis relativ luxuriös. Empfohlene Optionen:
- Hotel Namche — Mittelklasse, komfortable Zimmer, heiße Duschen, gutes Essen. $15–$25 / Nacht mit den Mahlzeiten.
- Hotel Everest Blick — Luxus-Option auf 3.880 m oberhalb von Namche, mit Blick auf den Everest von jedem Zimmer $200–$400/Nacht — ein Prachtstück.
- Hotel Tibet — Komfortable Mittelklasse, zentrale Lage. $15–$25 / Nacht.
- Café Danfe Lodge — Beliebt bei Backpackern, freundliche Atmosphäre, gutes Essen. $10–$15 / Nacht.
- Stellen Sie sich Lodge — Ruhigere Option, etwas oberhalb des Hauptortes, tolle Aussicht. $15–$20 / Nacht.
Wo man in Namche isst
Namche hat das beste Essen auf der gesamten EBC-Wanderung. Empfehlungen:
- Café Danfe - Beste Holzofenpizza im Khumbu. beliebter Treffpunkt.
- Iron Hill Lodge - Ausgezeichnetes Yak-Steak und Momos.
- Die deutsche Bäckerei - Apfelkuchen, Zimtschnecken, Kaffee. Eine Trekkingtradition.
- Everest Bäckerei — Tolles Frühstück und Kuchen.
- Brigitte's Cafe - Bester Kaffee in Namche, plus Apfelkrümel.
- die irische Kneipe - Bier, Billard und westliches Essen. Abends lebhaft.
- Stupa Lodge - Bestes Sherpa-Eintopf und tibetisches Essen.
Geldautomat und Geld in Namche
Namche hat den letzten Geldautomaten auf der EBC-Route - einen Geldautomaten der Nepal Bank außerhalb des Nepal Bank Building. Es funktioniert zeitweise (ca. 601 tp3t der Zeit) und berechnet NPR 500 (1 TP4T4) pro Abhebung, maximal 35.000 NPR ($260) pro Transaktion. Verlassen Sie sich nicht darauf - bringen Sie genug Geld von Kathmandu für Ihre gesamte Wanderung mit. siehe unsere Nepal Trekking-Kostenführer für wie viel zu bringen.
Internet und Kommunikation
Namche hat das beste Internet auf dem EBC-Trail:
- Everest Link Wi-Fi — Satellitenbasiert, in den meisten Teehäusern erhältlich. NPR 1.200 ($9) für 10 GB, NPR 2.000 ($15) für 30 GB. schnellste Option.
- ncell 4g - Arbeitet im zentralen Namche, aber langsam. Holen Sie sich eine Sim in Kathmandu.
- NTC 3G / 4G - Arbeitet in Namche, zuverlässiger als ncell in der Höhe.
- Satellitentelefone - Einige Teehäuser mieten sie für 1 tp4t5 / Minute.
heiße Duschen und Aufladen
Die meisten Namche Lodges bieten heiße Duschen (Sonnen oder Wasserkraft) für $4–$6. Das Aufladen von Telefonen erfolgt normalerweise $2–$3 pro Gerät. Einige High-End-Lodges enthalten diese im Zimmerpreis - fragen Sie bei der Buchung.
Beste Zeit, um Namche zu besuchen
Namche ist das ganze Jahr über geöffnet, aber die besten Zeiten sind Oktober bis November und März bis April. Im Hochsommer ist die Stadt voll von Wanderern — Unterkunft im Voraus buchen. Der Winter (Dezember – Februar) ist kalt, aber ruhig - viele Lodges in der Nähe. Der Monsun (Juni – September) ist nass von bewölkten Aussichten.
Namche Bazaar Schnelle Fakten
| Posten | Detail |
|---|---|
| Höhe | 3.440 m |
| Einwohner | ~1,500 |
| Teehäuser | ~50 |
| Geldautomat | 1 (intermittierend) |
| Internet | Everest-Link, ncell, NTC |
| heiße Duschen | Verfügbar ($4–$6) |
| Klinik | Ja — Krankenhaus Khunde in der Nähe (3.840 m) |
| Helikopterblock | Ja - für Notevakuierungen |
| Entfernung von Lukla | 13 km (1 Tag zu Fuß) |
| Entfernung von EBC | 55 km (5 Tage zu Fuß) |
Der Namche Bazaar ist mehr als nur ein Zwischenstopp auf dem Weg zum EBC - es ist ein eigenständiges Ziel. Verbringen Sie hier einen vollen Akklimatisierungstag, essen Sie gut, ruhen Sie sich gut aus und erkunden Sie die Stadt. Sie werden am Base Camp Fitter ankommen und glücklicher dafür. Die vollständige EBC-Routen finden Sie unter unserer Tag für Tag.
German 
English 
Chinese 
Spanish 
Polish 
Dutch