狂欢节 希马尔徒步旅行：被低估的安纳普尔纳替代方案

如果您想要特写的 Annapurna 景观、可管理的 5 天行程以及一条不会让您在日出时排队的小径， 马尔迪希马尔徒步旅行 是尼泊尔最被低估的短途跋涉。 我在 2024 年 11 月走过它，我仍在努力弄清楚为什么它没有更出名——尽管我暗暗地很高兴它不是。.

这是我希望在预订前阅读的诚实、实用的指南：从哪里开始，可以期待什么，它与 Poon Hill 和 Annapurna 大本营相比如何，以及为什么 Mardi Himal 实际上可能是尼泊尔人短缺的第一次徒步旅行。.

什么是狂欢节希马尔徒步旅行？

Mardi Himal 是 Machhapuchhre（鱼尾，6,993 m）的 5,587 m 'Smaller Sister'——这座标志性的双峰山峰，占据了博卡拉天际线的主导地位。 徒步旅行在马赫普赫勒以东的山脊上攀登，在马尔迪大本营（也称为高观景点）达到 4,500 m 的高点。 奖励是安纳普尔纳斯最具戏剧性的近距离山景之一：一堵 2,000 m 的垂直雪和岩石墙，感觉足以触摸。.

这条小径是一条安静的牧民路线，直到 2012 年，基本的茶馆开始沿着山脊开放。 现在是从坎德或菲迪出发的全程 4-5 天徒步旅行（乘坐出租车从博卡拉出发 30-45 分钟）。 尽管越来越受欢迎，Mardi Himal 仍然看到 ABC 或 Poon Hill 的一小部分人流量。.

马尔迪希马尔徒步旅行路线（从博卡拉5天）

日	从 → 到	步行小时	海拔高度 (m)
1	博卡拉 → 坎德 (出租车) → 澳大利亚营地 → 波萨纳	4	1,950
2	波萨纳 → 森林营地 (Kokar)	5	2,520
3	森林营地→高营	5	3,580
4	高营 → 马尔迪大本营（4,500 m） → 低营	7	3,050
5	低营 → 边路 → 卢姆 → 博卡拉（吉普）	4 + 吉普车	820

森林营地和高营地之间的经典'山脊步行'第 3 天是尼泊尔任何短途跋涉中最常气的部分之一——狭窄的小径、古老的杜鹃林和树上突然的缝隙，将整个 Annapurna 大地块都露在了你的右边。.

马尔迪希马尔许可证和费用

项目	费用 (美元)
安纳普尔纳保护区许可证 (ACAP)	$30
蒂姆斯卡	$10（带导轨）/ $20（无）
茶馆全食宿（每天）	$25–$30
博卡拉–坎德出租车	$10
西丁–博卡拉吉普车	$8–$10（共享）
总共5天徒步（中档）	$200–$300

与 Manaslu 或 Nar Phu 不同，Mardi Himal 不需要向导——如果您有 良好的离线地图（maps.me，盖亚GPS） 和 尼泊尔最佳徒步应用 指南会有所帮助。 但仍然建议第一次徒步旅行者提供指南。.

马尔迪·希马尔的最佳时机

十月至十一月 以及 三月到四月 是主要窗口。 三月至四月是杜鹃花季节——森林营地和高营地之间的整个山脊变成了 10 公里的红、粉和白花走廊，是尼泊尔最美丽的徒步旅行日之一。 十月至十一月有最清晰的山景。.

避开季风（6 月至 9 月）——山脊很陡，小径是水蛭高速公路，云层使山景无法欣赏。 十二月至二月是可能的，但寒冷，高营地上方的雪可以关闭通往大本营的路线。.

马尔迪·希马尔有多难？

中等。. 步行天数为 4-7 小时，小径维护良好，最高海拔（在视点为 4,500 m）足以需要适应环境，但足够低，大多数人都没有重大海拔问题。 从高营到观景点的第 4 天攀登是一个艰难的 600 m 上升，但您同一天下降到低营地，因此您不会在高海拔地区睡觉。.

如果你相当健康（你可以用背包上山 4 小时而不折叠），你可以做 Mardi Himal。 这是一个比安纳普尔纳大本营更好的'第一次喜马拉雅徒步旅行'——更短、更少拥挤，而且海拔增益更温和。 有关适应性基础知识，请参阅我们的 如何在EBC Trek上正确适应 指南 — 同样的原则也适用。.

马尔迪喜马尔的茶馆——期待什么

马尔迪喜马尔的茶馆比ABC主干道更小更简单，但自2020年以来，质量有了很大的提高。 杰出人物包括：

• 森林营地（科卡尔） — 小而基本但温暖的餐厅和很棒的 dal bhat。.
• 高层 — 4 间宾馆；Mardi Himal 旅馆和 Trekker's Lodge 都有热水淋浴（太阳能、付费）、体面的 Wi-Fi（Ncell）和优质毯子。 在旺季提前预订。.
• 低地营地 — 从您的卧室窗户欣赏马赫普赫尔的最佳日出景观。 观景点宾馆是最突出的。.

手机充电通常是森林营地上方的 $2–$3。 热水淋浴是 $4–$5（仅太阳能，所以下午最好）。 Wi-Fi（Ncell 4G）在高营地上方斑驳，但在低营地和森林营地工作。.

马尔迪希马尔vs普山vs安纳普尔纳大本营

三个短暂的安纳普尔纳徒步旅行，三个不同的氛围。 下面是诚实的对比：

行进	日子	最大高度	人群	看法	最适合
潘山	4	3,210 m	峣	全景日出	第一次，家庭，摄影
马尔迪·希马尔	5	4,500 m	方法	特写马赫哈普赫雷脸	安静的山脊行走，森林爱好者
安纳普尔纳大本营	7	4,130 m	泂	360°安纳普尔纳露天剧场	经典的山地体验

如果这是您在尼泊尔的第一次徒步旅行，并且您只有 5 天的时间，Mardi Himal 是我对 Poon Hill 的诚实选择——视野更好，人少得多，而且只有一天的时间。 更深入的比较，请参阅我们的 安纳普尔纳赛道vs安纳普尔纳大本营指南.

马尔迪·希马尔的装箱单

• 3季睡袋 额定温度为 -10 °C
• 轻便羽绒服
• 外壳 — 一年中的任何时候都可能下雨
• 登山杖 — 下降到 Siding 的必需品
• 1.5升水瓶+净化片
• 头灯 — 用于黎明前步行到观景点

有关完整的齿轮指导，请参阅我们的 终极尼泊尔徒步装箱清单.

Mardi Himal 是我现在向每位有 5-6 天的第一次来的尼泊尔游客推荐的徒步旅行。 它短暂、美丽、便宜、不拥挤，从视点看日出时的马赫普赫尔特写镜头是不会离开你的图像之一。 现在去——因为一旦高端小屋到达，这座山脊的魔力就会开始消退。.