{"id":12764,"date":"2025-11-23T09:00:00","date_gmt":"2025-11-23T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.garibyatri.com\/?p=12647"},"modified":"2025-11-23T09:00:00","modified_gmt":"2025-11-23T09:00:00","slug":"pokhara-travel-guide-complete-lakeside-city-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/przewodnik-po-pokhara-kompletny-przewodnik-po-miescie-nad-jeziorem\/","title":{"rendered":"Przewodnik po Pokhara: Kompletny przewodnik po mie\u015bcie nad jeziorem"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Pokhara to drugie miasto Nepalu i brama do regionu Annapurna \u2014 zrelaksowane miasto nad jeziorem z przepi\u0119knymi widokami na g\u00f3ry, wspania\u0142e kawiarnie i najbardziej spektakularne paralotniowe w Azji. Niezale\u017cnie od tego, czy zaczynasz, czy ko\u0144czysz w\u0119dr\u00f3wk\u0119 po Annapurna, czy po prostu odpoczywasz przez kilka dni, Pokhara jest idealn\u0105 baz\u0105 Himalaj\u00f3w. Oto kompletny przewodnik 2025.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Szybkie fakty Pokhary<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\">paragraf<\/th><th class=\"has-text-align-left\">szczeg\u00f3\u0142<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>wysoko\u015b\u0107<\/td><td>822 m<\/td><\/tr>\n<tr><td>ludno\u015b\u0107<\/td><td>~500,000<\/td><\/tr>\n<tr><td>Odleg\u0142o\u015b\u0107 od Katmandu<\/td><td>200 km (5-6 godzin jazdy drog\u0105, 25 minut lotem)<\/td><\/tr>\n<tr><td>klimat<\/td><td>Subtropikalne \u2014 ciep\u0142e przez ca\u0142y rok<\/td><\/tr>\n<tr><td>Najlepszy czas na wizyt\u0119<\/td><td>Pa\u017adziernik-listopad, marzec-kwiecie\u0144<\/td><\/tr>\n<tr><td>G\u0142\u00f3wne obszary<\/td><td>Lakeside (obszar turystyczny), Damside, Stary Pokhara<\/td><\/tr>\n<tr><td>G\u0142\u00f3wne atrakcje<\/td><td>Jezioro Phewa, Pagoda Pokoju \u015awiatowego, Sarangkot Wsch\u00f3d, Paralotniarstwo<\/td><\/tr>\n<tr><td>Punkty startowe w\u0119dr\u00f3wki w pobli\u017cu<\/td><td>Annapurna Base Camp, Poon Hill, Mardi Himal, Annapurna Circuit (Besi Sahar)<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gdzie si\u0119 zatrzyma\u0107 w Pokharze<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bud\u017cet (pod $15\/noc)<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong>Hotel Silver Home<\/strong> \u2014 Nad jeziorem $8 akademik, $12 podw\u00f3jne. Czysty, przyjazny, taras na dachu.<\/li>\n\n\n<li><strong>\u015bwiat\u0142o ksi\u0119\u017cyca w hotelu<\/strong> \u2014 Jezioro.$10\u2013$15. Rodzinne, \u015bwietne \u015bniadanie.<\/li>\n\n\n<li><strong>Pensjonat Pushpa<\/strong> \u2014 Jezioro.$8\u2013$12. Cicha, lokalizacja nad jeziorem.<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u015arednio zakres ($15\u2013$50\/noc)<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong>\u015acie\u017cka do hotelu i spa<\/strong> \u2014 Jezioro.$25\u2013$35. Wygodne, centralne, doskona\u0142e \u015bniadanie.<\/li>\n\n\n<li><strong>\u015awi\u0119te drzewo hotelowe<\/strong> \u2014 Jezioro.$30\u2013$40. Nowoczesne pokoje, \u015bwietny dach.<\/li>\n\n\n<li><strong>Hotel Bia\u0142y Per\u0142a<\/strong> \u2014 Jezioro.$25\u2013$40. Widoki na g\u00f3ry, dobra restauracja.<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Luksus ($50+)<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong>Temple Tree Resort &amp; Spa<\/strong> \u2014 Jezioro.$80\u2013$150. Najlepsza warto\u015b\u0107 luksusowa w Pokharze.<\/li>\n\n\n<li><strong>O\u015brodek Fulbari<\/strong> \u2014 $100\u2013$200. Rozleg\u0142y o\u015brodek z polem golfowym.<\/li>\n\n\n<li><strong>Lo\u017ca z rybiego ogo<\/strong> \u2014 $150\u2013$300. Zabytkowy Lodgeside Lodge, dost\u0119pny tylko promem kablowym.<\/li>\n\n\n<li><strong>O\u015brodek wsi Shangri-la Village<\/strong> \u2014 $100\u2013$200. Pi\u0119kne ogrody, \u015bwietne spa.<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co robi\u0107 w Pokharze<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong>\u0141\u00f3d\u017a na jeziorze Phewa<\/strong> \u2014 Wynajmij \u0142\u00f3d\u017a wios\u0142ow\u0105 za 400\u2013500 NPR\/godz. ($3\u2013$4). Najlepiej o wschodzie lub zachodzie s\u0142o\u0144ca.<\/li>\n\n\n<li><strong>Odwied\u017a \u015bwi\u0105tyni\u0119 Tal Barahi<\/strong> \u2014 \u015awi\u0105tynia Jeziora, do kt\u00f3rej mo\u017cna dotrze\u0107 \u0142odzi\u0105. Wej\u015bcie BEZP\u0141A.<\/li>\n\n\n<li><strong>W\u0119dr\u00f3wka do Pagody Pokoju \u015awiatowego<\/strong> \u2014 1 godzina w\u0119dr\u00f3wka z Lakeside lub pop\u0142yn\u0105 \u0142\u00f3dk\u0105 przez jezioro i wejd\u017a na g\u00f3r\u0119. Wej\u015bcie BEZP\u0141A Najlepszy widok na zach\u00f3d s\u0142o\u0144ca w Pokharze.<\/li>\n\n\n<li><strong>Wsch\u00f3d s\u0142o\u0144ca w Sarangkot<\/strong> \u2014 30 minut jeepem, potem 10 minut spacerem. premedy -\u015awit zaczyna si\u0119, obserwuj wsch\u00f3d s\u0142o\u0144ca nad Annapurn\u0105, Dhaulagiri i Machhapuchhre. $10 Udost\u0119pnij jeep.<\/li>\n\n\n<li><strong>paralotniowy<\/strong> \u2014 Paralotniarstwo tandemowe z Sarangkot, lot 30 minut. $80\u2013$100. Najpopularniejsza aktywno\u015b\u0107 przygodowa w Pokharze.<\/li>\n\n\n<li><strong>Odwied\u017a Mi\u0119dzynarodowe Muzeum G\u00f3rskie<\/strong> \u2014 Wpis $3. Fascynuj\u0105ce eksponaty na temat historii himalajskiej wspinaczki g\u00f3rskiej.<\/li>\n\n\n<li><strong>Odwied\u017a Davis Falls (patale Chhango)<\/strong> \u2014 Wpis $2. Tajemniczy podziemny wodospad.<\/li>\n\n\n<li><strong>Odkryj jaskini\u0119 Gupteshwor Mahadev<\/strong> \u2014 Wpis $2. \u015awi\u0105tynia jaskini obok Davis Falls.<\/li>\n\n\n<li><strong>Joga i medytacja<\/strong> \u2014 Liczne centra w Lakeside. Klasy drop-in $5\u2013$10.<\/li>\n\n\n<li><strong>masowa\u0107<\/strong> \u2014 Lakeside ma dziesi\u0105tki centr\u00f3w masa\u017cu. $15\u2013$30 do masa\u017cu 1-godzinnego.<\/li>\n\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gdzie zje\u015b\u0107 w Pokharze<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong>Restauracja ksi\u0119\u017cycowa<\/strong> \u2014 Nad jeziorem. Najlepsza pizza opalana drewnem w Pokharze $5\u2013$10.<\/li>\n\n\n<li><strong>Kawiarnia na drodze<\/strong> \u2014 Nad jeziorem. Doskona\u0142e \u015br\u00f3dziemnomorskie i pi $5\u2013$10.<\/li>\n\n\n<li><strong>OR2K<\/strong> \u2014 Nad jeziorem. Bliski Wsch\u00f3d i wegetaria\u0144skie. $4\u2013$8.<\/li>\n\n\n<li><strong>drzewo cytrynowe<\/strong> \u2014 Nad jeziorem. \u015awietne indyjskie i nepalskie jedzenie. $4\u2013$8.<\/li>\n\n\n<li><strong>Zaj\u0119ta kawiarnia pszcz\u00f3\u0142<\/strong> \u2014 Nad jeziorem. Muzyka na \u017cywo wieczorami, \u015bwietne hamburgery. $5\u2013$10.<\/li>\n\n\n<li><strong>Soczysty spos\u00f3b<\/strong> \u2014 Nad jeziorem. \u015awie\u017ce soki i koktajle $1\u2013$3.<\/li>\n\n\n<li><strong>Himalajska kawa java<\/strong> \u2014 Nad jeziorem. Najlepsza kawa w Pokharze $2\u2013$5.<\/li>\n\n\n<li><strong>Pizzeria ojca chrzestnego<\/strong> \u2014 Nad jeziorem. Doskona\u0142a pizza i makaron. $5\u2013$10.<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dojazd do Pokhary<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\">systematyka<\/th><th class=\"has-text-align-left\">\u017cycie<\/th><th class=\"has-text-align-left\">Koszt (USD)<\/th><th class=\"has-text-align-left\">notatki<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Lot z Katmandu<\/td><td>25 min<\/td><td>$110<\/td><td>Spektakularne widoki na g\u00f3ry Anulowania 10%.<\/td><\/tr>\n<tr><td>Autobus turystyczny z Katmandu<\/td><td>6-7 godz.<\/td><td>$7\u2013$15<\/td><td>Wygodna, klimatyzacja, odje\u017cd\u017ca o 7 rano. standardowa opcja.<\/td><\/tr>\n<tr><td>Lokalny autobus z Katmandu<\/td><td>8 godz.<\/td><td>$3<\/td><td>Zat\u0142oczone, powolne, bez klimatyzacji Nie zalecane.<\/td><\/tr>\n<tr><td>Prywatna taks\u00f3wka z Katmandu<\/td><td>5-6 godz.<\/td><td>$80\u2013$120<\/td><td>Od drzwi do drzwi. Warto dla grup 3+.<\/td><\/tr>\n<tr><td>Mikrobus z Katmandu<\/td><td>5 godz.<\/td><td>$5<\/td><td>Zat\u0142oczona, szybka, niebezpieczna jazda. Opcja przygody.<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby zapozna\u0107 si\u0119 z pe\u0142nym podzia\u0142em opcji podr\u00f3\u017cy Katmandu\u2013Pokhara, zobacz nasz <a href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/kathmandu-do-pokhary-w-kazdy-sposob-do-podrozy\/\" data-type=\"post\" data-id=\"0\">Przewodnik po Katmandu do Pokhary<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pokhara jako baza trekkingowa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pokhara jest bram\u0105 do regionu Annapurna. Z Pokhary mo\u017cesz zacz\u0105\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/poon-hill-trek-kompletny-4-dniowy-plan-podrozy-budzetu\/\" data-type=\"post\" data-id=\"0\">W\u0119dr\u00f3wka pon Hill<\/a><\/strong> \u2014 4 dni, zaczyna si\u0119 w Nayapul (1,5 godziny z Pokhary)<\/li>\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/obwod-annapurna-vs-oboz-bazowy-annapurny\/\" data-type=\"post\" data-id=\"0\">Baza Annapurny<\/a><\/strong> \u2014 7 dni, zaczyna si\u0119 w Nayapul<\/li>\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/mardi-himal-trek-niedoceniana-alternatywa-annapurna\/\" data-type=\"post\" data-id=\"0\">Mardi Himal<\/a><\/strong> \u2014 5 dni, zaczyna si\u0119 w Kande (45 min od Pokhary)<\/li>\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/khopra-danda-trek-secret-ridge-trek-annapurna\/\" data-type=\"post\" data-id=\"0\">Khopra Danda<\/a><\/strong> \u2014 6 dni, zaczyna si\u0119 w Nayapul<\/li>\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/obwod-annapurna-vs-oboz-bazowy-annapurny\/\" data-type=\"post\" data-id=\"0\">Obw\u00f3d Annapurny<\/a><\/strong> \u2014 14 dni, zaczyna si\u0119 w Besisahar (3 godziny z Pokhary Jeepem)<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ile dni w Pokharze?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wi\u0119kszo\u015b\u0107 w\u0119drowc\u00f3w sp\u0119dza 2-3 dni w Pokharze \u2014 1 dzie\u0144 przed trekkingiem (dla pozwole\u0144, sprz\u0119tu, jedzenia) i 1-2 dni po (dla odpoczynku, gor\u0105cy prysznic, czas w kawiarni). Je\u015bli nie jeste\u015b trekkingiem, wystarczy 3-4 dni w Pokharze, aby wszystko zobaczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pogoda w Pokharze<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\">okrasi\u0107<\/th><th class=\"has-text-align-left\">ciep\u0142ota<\/th><th class=\"has-text-align-left\">ciec<\/th><th class=\"has-text-align-left\">Najlepsze dla<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Pa\u017adziernik-listopad<\/td><td>15\u201325 \u00b0C<\/td><td>wysuszy\u0107<\/td><td>Widoki na g\u00f3ry, trekking<\/td><\/tr>\n<tr><td>Grudzie\u0144 \u2013 luty<\/td><td>8\u201318 \u00b0C<\/td><td>wysuszy\u0107<\/td><td>Czyste niebo, paralotniarstwo<\/td><\/tr>\n<tr><td>Marzec \u2013 kwiecie\u0144<\/td><td>15\u201328 \u00b0C<\/td><td>wysuszy\u0107<\/td><td>Trekking, rododendrony<\/td><\/tr>\n<tr><td>maj<\/td><td>20\u201332 \u00b0C<\/td><td>Troch\u0119 deszczu<\/td><td>Gor\u0105cy, przedmonsunowy<\/td><\/tr>\n<tr><td>Czerwiec \u2013 wrzesie\u0144<\/td><td>22\u201330 \u00b0C<\/td><td>Ulewny deszcz (monsun)<\/td><td>Nie polecam \u2014 zobacz nasze <a href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/nepal-trekking-sezon-monsunowy-co-musisz-wiedziec\/\" data-type=\"post\" data-id=\"0\">Przewodnik po monsunie<\/a>.<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u017bycie nocne Pokhara<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u017bycie nocne Pokhara jest skupione nad jeziorem. Najwa\u017cniejsze:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong>Zaj\u0119ta kawiarnia pszcz\u00f3\u0142<\/strong> \u2014 Nocna muzyka na \u017cywo, popularna w\u015br\u00f3d w\u0119drowc\u00f3w<\/li>\n\n\n<li><strong>Klub Amsterdam<\/strong> \u2014 Bar dla turyst\u00f3w, ta\u0144ce nocne<\/li>\n\n\n<li><strong>Irlandzki pub Pokhara<\/strong> \u2014 Sporty na \u017cywo, dobry wyb\u00f3r piwa<\/li>\n\n\n<li><strong>Zero stopni<\/strong> \u2014 Bar na dachu nad jeziorem, koktajle o zachodzie s\u0142o\u0144ca<\/li>\n\n\n<li><strong>Kawiarnia Bollywood<\/strong> \u2014 Muzyka Bollywood, popularna w\u015br\u00f3d indyjskich turyst\u00f3w<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wi\u0119kszo\u015b\u0107 bar\u00f3w jest blisko 23:00 \u2014 Pokhara nie jest miejscem na imprez\u0119 nocn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pokhara bankomaty i pieni\u0105dze<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li>Bankomaty s\u0105 powszechnie dost\u0119pne w Lakeside \u2014 wi\u0119kszo\u015b\u0107 akceptuje mi\u0119dzynarodowe karty<\/li>\n\n\n<li>Maksymalna wyp\u0142ata: 35 000 NPR ($260) na transakcj\u0119<\/li>\n\n\n<li>Op\u0142aty za bankomaty: NPR 500 ($4) dla kart mi\u0119dzynarodowych<\/li>\n\n\n<li>Standard Chartered Bank w Lakeside ma najbardziej niezawodne bankomaty<\/li>\n\n\n<li>Wymiana pieni\u0119dzy: dziesi\u0105tki licznik\u00f3w gie\u0142dowych w Lakeside, wszystkie z podobnymi stawkami<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00f3bka Pokhara 3-dniowa trasa<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\">dzie\u0144<\/th><th class=\"has-text-align-left\">dzia\u0142anie<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>1<\/td><td>Przyjazd do Pokhara, osiedl si\u0119 w pensjonacie, Sunset Boat nad jeziorem Phewa, kolacja w Moondance<\/td><\/tr>\n<tr><td>2<\/td><td>Jeep przed \u015bwitem do Sarangkot na wsch\u00f3d, wr\u00f3\u0107 na \u015bniadanie, odwied\u017a Mi\u0119dzynarodowe Muzeum G\u00f3rskie, popo\u0142udniowe paralotniarstwo lub jog\u0119, wiecz\u00f3r w Busy Bee<\/td><\/tr>\n<tr><td>3<\/td><td>W\u0119dr\u00f3wka do Pagody Pokoju \u015awiatowego (lub \u0142odzi i w\u0119dr\u00f3wka w g\u00f3r\u0119), lunch nad jeziorem, popo\u0142udniowy masa\u017c, wiecz\u00f3r w Roadhouse Cafe<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/stykac-sie\/\">Zaplanuj sw\u00f3j pobyt w Pokhara i w\u0119dr\u00f3wk\u0119 Annapurna<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pokhara to najbardziej zrelaksowane miasto w Nepalu \u2014 idealna baza wypadowa do trekkingu, paralotniarstwa lub po prostu nic nie robienia. Sp\u0119d\u017a tu co najmniej 2 dni przed lub po w\u0119dr\u00f3wce Annapurna. Wi\u0119cej informacji na temat Pokhara jako bazy trekkingowej mo\u017cna znale\u017a\u0107 w naszym <a href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/obwod-annapurna-vs-oboz-bazowy-annapurny\/\" data-type=\"post\" data-id=\"0\">Obw\u00f3d Annapurna vs przewodnik ABC<\/a> A nasz <a href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/poon-hill-trek-kompletny-4-dniowy-plan-podrozy-budzetu\/\" data-type=\"post\" data-id=\"0\">Przewodnik po poon hill<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kompletny przewodnik turystyczny Pokhara 2025 \u2014 gdzie si\u0119 zatrzyma\u0107, zje\u015b\u0107, co zrobi\u0107, paralotniarstwo, wsch\u00f3d s\u0142o\u0144ca Sarangkot, jezioro Phewa i jak u\u017cywa\u0107 Pokhary jako bazy trekkingowej Annapurna.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":12765,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"googlesitekit_rrm_CAowjfK8DA:productID":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[13,211,200],"tags":[],"class_list":["post-12764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-everything-about-nepal","category-how-to","category-nepal"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12764","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12764"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12764\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12765"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}