{"id":12736,"date":"2025-05-11T09:30:00","date_gmt":"2025-05-11T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.garibyatri.com\/?p=12619"},"modified":"2025-05-11T09:30:00","modified_gmt":"2025-05-11T09:30:00","slug":"how-to-hire-a-porter-in-nepal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/jak-wynajac-tragarza-w-nepalu\/","title":{"rendered":"Jak wynaj\u0105\u0107 tragarza w Nepalu: Koszt, wskaz\u00f3wki i etykieta"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Wynaj\u0119cie tragarza to jedna z najlepszych decyzji, jakie mo\u017cesz podj\u0105\u0107 podczas w\u0119dr\u00f3wki w Nepalu \u2014 dla Ciebie i dla lokalnej gospodarki. Portier b\u0119dzie nosi\u0142 15-25 kg twojego sprz\u0119tu, co pozwoli ci cieszy\u0107 si\u0119 chodzeniem, a p\u0142aca ($15-$25\/dzie\u0144) jest znacz\u0105cym dochodem na wiejskim Nepalu. Ale jest dobry i z\u0142y spos\u00f3b na zatrudnienie tragarza. Oto uczciwy przewodnik po kosztach, wskaz\u00f3wkach, etykietach i tym, jak upewni\u0107 si\u0119, \u017ce Tw\u00f3j tragarze jest traktowany sprawiedliwie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Porter vs Porter-przewodnik vs przewodnik \u2014 jaka jest r\u00f3\u017cnica?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te trzy role s\u0105 cz\u0119sto mylone, ale s\u0105 r\u00f3\u017cne:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\">rola<\/th><th class=\"has-text-align-left\">Co robi\u0105<\/th><th class=\"has-text-align-left\">Nosi sprz\u0119t?<\/th><th class=\"has-text-align-left\">Nawiguje?<\/th><th class=\"has-text-align-left\">m\u00f3wi po angielsku?<\/th><th class=\"has-text-align-left\">Koszt (za dzie\u0144)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>tragarz<\/td><td>Nosi tw\u00f3j sprz\u0119t, chodzi z tob\u0105<\/td><td>Tak, 15-25 kg<\/td><td>Nie \u2014 pod\u0105\u017ca za tob\u0105<\/td><td>Zwykle nie<\/td><td>$15\u2013$20<\/td><\/tr>\n<tr><td>portier<\/td><td>Niesie troch\u0119 sprz\u0119tu + podstawowe prowadzenie<\/td><td>Tak, 10-15 kg<\/td><td>Tak \u2014 zna tras\u0119<\/td><td>uproszczony j\u0119zyk angielski<\/td><td>$25\u2013$30<\/td><\/tr>\n<tr><td>Licencjonowany przewodnik<\/td><td>Pe\u0142ne prowadzenie, bez przenoszenia sprz\u0119tu<\/td><td>bynajm<\/td><td>Tak \u2014 pe\u0142na nawigacja<\/td><td>Bieg\u0142y angielski<\/td><td>$30\u2013$40<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"background-color:#fff4e6;padding:1.5rem;border-radius:8px;border-left:4px solid #f59e0b;\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Moja rekomendacja dla wi\u0119kszo\u015bci trekker\u00f3w:<\/strong> Wynajmij przewodnika portiera. Nosz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 twojego sprz\u0119tu (oszcz\u0119dzaj\u0105c kolana), znaj\u0105 tras\u0119 (\u017ceby\u015b si\u0119 nie zgubili), m\u00f3wi\u0105 po angielsku (wi\u0119c mo\u017cesz rozmawia\u0107) i kosztuj\u0105 tylko $5-$10\/dzie\u0144 wi\u0119cej ni\u017c czysty tragarz. To idealne miejsce dla wi\u0119kszo\u015bci w\u0119dr\u00f3wek Annapurny, Langtang i Helambu.<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ile kosztuje wynajem portiera?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\">dziedzina<\/th><th class=\"has-text-align-left\">Koszt Portera (na dzie\u0144)<\/th><th class=\"has-text-align-left\">Koszt portier-przewodnika<\/th><th class=\"has-text-align-left\">Licencjonowany koszt przewodnika<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Annapurna \/ Langtang<\/td><td>$15\u2013$20<\/td><td>$25\u2013$30<\/td><td>$30\u2013$35<\/td><\/tr>\n<tr><td>Everest (Khumbu)<\/td><td>$20\u2013$25<\/td><td>$30\u2013$35<\/td><td>$35\u2013$45<\/td><\/tr>\n<tr><td>Manaslu \/ Kanczejunga<\/td><td>$20\u2013$25<\/td><td>$30\u2013$35<\/td><td>$35\u2013$40<\/td><\/tr>\n<tr><td>G\u00f3rny Mustang \/ G\u00f3rny Dolpo<\/td><td>$25\u2013$30<\/td><td>$35\u2013$40<\/td><td>$40\u2013$50<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Koszty te obejmuj\u0105 wy\u017cywienie, zakwaterowanie i ubezpieczenie portiera \u2014 Twoja agencja powinna to zorganizowa\u0107. Je\u015bli zatrudniasz tragarza bezpo\u015brednio (nie za po\u015brednictwem agencji), sam jeste\u015b odpowiedzialny za te koszty. Zawsze zgadzaj si\u0119 na dzienn\u0105 stawk\u0119 i to, co jest zawarte w pisaniu przed rozpocz\u0119ciem trekkingu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak zatrudni\u0107 tragarza \u2014 trzy opcje<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong>Przez agencj\u0119 trekkingow\u0105 Katmandu lub Pokhara<\/strong> \u2014 Najprostszy i najbezpieczniejszy. Agencja zajmuje si\u0119 ubezpieczeniem, sprz\u0119tem i zezwole\u0144. Koszt jest o 10\u201320% wy\u017cszy ni\u017c zatrudnienie bezpo\u015brednie, ale spok\u00f3j jest tego wart. Zobacz nasz <a href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/jak-zarezerwowac-przewodnik-trekkingowy-w-nepalu-bez-oszukania\/\" data-type=\"post\" data-id=\"0\">Jak zarezerwowa\u0107 przewodnik trekkingowy bez oszukania<\/a> Przewodnik.<\/li>\n\n\n<li><strong>Na pocz\u0105tku szlaku<\/strong> \u2014 Lukla, Besi Sahar, Nayapul, Syabrubesi i Dhunche maj\u0105 tragarzy, kt\u00f3rzy gromadz\u0105 si\u0119 na pocz\u0105tku szlaku, szukaj\u0105c pracy. Ta\u0144sze ni\u017c zatrudnianie agencji (negocjujesz bezpo\u015brednio), ale jeste\u015b odpowiedzialny za ubezpieczenie i sprz\u0119t.<\/li>\n\n\n<li><strong>Poprzez rekomendacj\u0119<\/strong> \u2014 Je\u015bli masz przyjaciela, kt\u00f3ry niedawno trekking w Nepalu, popro\u015b o dane kontaktowe swojego portiera. To jest najlepsze z obu \u015bwiat\u00f3w \u2014 dostajesz do\u015bwiadczonego, polecanego Portera w cenie bezpo\u015bredniej.<\/li>\n\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co powinien nosi\u0107 portier?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portier powinien mie\u0107 nie wi\u0119cej ni\u017c 25 kg (jest to maksimum prawne zgodnie z prawem ochrony portier\u00f3w Nepalu \u2013 patrz <a href=\"https:\/\/www.ippg.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wytyczne Mi\u0119dzynarodowej Grupy Ochrony Porter\u00f3w<\/a>). W praktyce na w\u0119dr\u00f3wkach komercyjnych limit wynosi zwykle 15-20 kg na portiera. W przypadku typowej 14-dniowej w\u0119dr\u00f3wki dw\u00f3ch w\u0119drowc\u00f3w mo\u017ce dzieli\u0107 jednego tragarza z 20 kg w sumie 20 kg \u2014 to 10 kg sprz\u0119tu, a ka\u017cdy z nich to du\u017co.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka\u017cdy sprz\u0119t trekkera powinien zawiera\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li>\u015apiw\u00f3r (przewo\u017cony przez Portera)<\/li>\n\n\n<li>Kurtka puchowa (przenoszona przez Portera w ci\u0105gu dnia, noszona przez ciebie wieczorem)<\/li>\n\n\n<li>Odzie\u017c zapasowa (przewo\u017cona przez Portera)<\/li>\n\n\n<li>Zestawy przybor\u00f3w toaletowych i zestaw medyczny (przewo\u017cone przez Portera)<\/li>\n\n\n<li>Przek\u0105ski i oczyszczanie wody (przewozy Porter)<\/li>\n\n\n<li>Pakiet na dzie\u0144 (przewo\u017cony przez Ciebie) \u2014 woda, aparat fotograficzny, krem przeciws\u0142oneczny, przek\u0105ski, kurtka, pieni\u0105dze<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Etykieta portiera \u2014 jak dobrze traktowa\u0107 swojego tragarza<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Traktowanie swojego tragarza z szacunkiem i trosk\u0105 jest nie tylko etyczne \u2014 to r\u00f3wnie\u017c najlepszy spos\u00f3b na zapewnienie dobrego trekkingu. Oto zasady:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong>Nie przeci\u0105\u017caj portera.<\/strong> Trzymaj si\u0119 15 kg na portiera. Je\u015bli masz wi\u0119cej sprz\u0119tu, zatrudnij drugiego tragarza.<\/li>\n\n\n<li><strong>Zapewnij odpowiedni sprz\u0119t.<\/strong> Tw\u00f3j portier potrzebuje but\u00f3w trekkingowych, ciep\u0142ej kurtki, \u015bpiwora i ochrony przed deszczem \u2014 na wysoko\u015bci. Je\u015bli Twoja agencja ich nie zapewnia, powiniene\u015b. \u00f3 <a href=\"https:\/\/www.ippg.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mi\u0119dzynarodowa Grupa Ochrony Port<\/a> Ma pe\u0142n\u0105 list\u0119 kontroln\u0105 sprz\u0119tu.<\/li>\n\n\n<li><strong>zap\u0142a\u0107 za ich jedzenie i zakwaterowanie.<\/strong> Herbaciarnie nie pobieraj\u0105 op\u0142aty tragarzy za zakwaterowanie, je\u015bli pracuj\u0105, ale powiniene\u015b zap\u0142aci\u0107 za ich jedzenie. Bud\u017cet $5\u2013$8\/dzie\u0144 na jedzenie portiera.<\/li>\n\n\n<li><strong>Chod\u017a w ich tempie, nie w twoim.<\/strong> Portierzy chodz\u0105 szybciej ni\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 w\u0119drowc\u00f3w (chc\u0105 doko\u0144czy\u0107 dzie\u0144 i odpocz\u0105\u0107), ale te\u017c zatrzymaj\u0105 si\u0119, aby odpocz\u0105\u0107. Nie popychaj ich, aby kontynuowali, je\u015bli potrzebuj\u0105 przerwy.<\/li>\n\n\n<li><strong>napiwek hojnie.<\/strong> W standardzie 10-15% wskaz\u00f3wka na g\u00f3rze stawki dziennej jest standardem. W przypadku 14-dniowej w\u0119dr\u00f3wki odpowiednia jest ko\u0144c\u00f3wka $50-$80 na portera.<\/li>\n\n\n<li><strong>Poznaj ich imi\u0119 i porozmawiaj z nimi.<\/strong> Wielu tragarzy m\u00f3wi po angielsku i ceni sobie traktowanie jak kolega trekker, a nie tylko zwierz\u0119 stada.<\/li>\n\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ubezpieczenie Portera \u2014 dlaczego to ma znaczenie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ubezpieczenie Portera nie podlega negocjacji. Je\u015bli Tw\u00f3j portier zachoruje lub jest ranny na szlaku, jeste\u015b odpowiedzialny za ich opiek\u0119 medyczn\u0105 i ewakuacj\u0119. Ratowanie helikopterem z Everest Base Camp kosztuje $5 000\u2013$10 000 \u2014 je\u015bli Tw\u00f3j tragarze nie ma ubezpieczenia, Ty (lub Twoje ubezpieczenie podr\u00f3\u017cne) za to zap\u0142acisz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Renomowane agencje obejmuj\u0105 ubezpieczenie portiera w cenie pakietu (zazwyczaj $15\u2013$25 za trekking). Je\u015bli zatrudniasz bezpo\u015brednio, mo\u017cesz wykupi\u0107 ubezpieczenie Portera za po\u015brednictwem <a href=\"https:\/\/www.taan.org.np\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Stowarzyszenie Agencji Trekkingowych Nepalu (Taan)<\/a> dla oko\u0142o 1500 NPR ($11) na portiera na 14-dniow\u0105 trekking. Obejmuje to ewakuacj\u0119 medyczn\u0105 i podstawowe leczenie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co je\u015bli tw\u00f3j tragarze zachoruje?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli Tw\u00f3j tragarze zachoruje lub jest ranny na szlaku:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n\n<li>Zatrzymaj si\u0119 i ocenij. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 chor\u00f3b Portera to owady \u017co\u0142\u0105dkowe lub \u0142agodna choroba wysoko\u015bciowa \u2014 zwykle to naprawia dzie\u0144 odpoczynku.<\/li>\n\n\n<li>Je\u015bli choroba jest powa\u017cna (ci\u0119\u017cka choroba wysoko\u015bciowa, uraz, cokolwiek, co uniemo\u017cliwia chodzenie), zorganizuj ewakuacj\u0119. Najbli\u017cszy punkt kontrolny b\u0119dzie mia\u0142 telefon satelitarny do po\u0142\u0105cze\u0144 ratowniczych.<\/li>\n\n\n<li>zap\u0142ac\u0105 za ich ewakuacj\u0119 i leczenie. To twoja odpowiedzialno\u015b\u0107 \u2014 nie zostawiaj ich w herbaciarni i kontynuuj w\u0119dr\u00f3wk\u0119.<\/li>\n\n\n<li>Zorganizuj zast\u0119pc\u0119 portera, je\u015bli chcesz kontynuowa\u0107. W\u0142a\u015bciciel herbaciarni lub personel Checkpoint zwykle mo\u017ce pom\u00f3c.<\/li>\n\n\n<li>Upewnij si\u0119, \u017ce Tw\u00f3j portier bezpiecznie wraca do domu po leczeniu. Agencja powinna to zorganizowa\u0107.<\/li>\n\n<\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"background-color:#fff4e6;padding:1.5rem;border-radius:8px;border-left:4px solid #f59e0b;\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Szczerze m\u00f3wi\u0105c:<\/strong> Widzia\u0142em zbyt wielu w\u0119drowc\u00f3w traktuj\u0105cych swoich tragarzy jako jednorazowych. Portierzy nie s\u0105 zwierz\u0119tami jucznymi \u2014 s\u0105 ojcami, bra\u0107mi i synami wspieraj\u0105cymi rodziny w $15\u2013$25\/dzie\u0144. Je\u015bli nie mo\u017cesz sobie pozwoli\u0107 na dobre traktowanie tragarza, nie mo\u017cesz sobie pozwoli\u0107 na tragarza. Zamiast tego we\u017a sw\u00f3j w\u0142asny sprz\u0119t.<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Napiwki tragarzy \u2014 ile i jak?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Napiwki s\u0105 oczekiwane i doceniane w Nepalu. Standardowe napiwki dla tragarzy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong>Portier:<\/strong> $3\u2013$5\/dzie\u0144 = $40\u2013$70 na 14-dniow\u0105 w\u0119dr\u00f3wk\u0119<\/li>\n\n\n<li><strong>Przewodnik portier:<\/strong> $5\u2013$7\/dzie\u0144 = $70\u2013$100 na 14-dniow\u0105 w\u0119dr\u00f3wk\u0119<\/li>\n\n\n<li><strong>Licencjonowany przewodnik:<\/strong> $7\u2013$10\/dzie\u0144 = $100\u2013$140 na 14-dniow\u0105 trekking<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Napiwki nale\u017cy poda\u0107 w NPR lub w got\u00f3wce w ostatnim dniu trekkingu, najlepiej podczas ma\u0142ej ceremonii z obecnymi wszystkimi pracownikami trekkingowymi. Je\u015bli mia\u0142e\u015b wielu tragarzy, daj ka\u017cdemu wskaz\u00f3wk\u0119 bezpo\u015brednio \u2014 nie daj wszystkiego do g\u0142\u00f3wnego przewodnika do dystrybucji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak unikn\u0105\u0107 oszustw Porter<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niestety, oszustwa Portera s\u0105 powszechne w Nepalu. Uwa\u017caj na:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong>Oszustwo 'Phantom Porter'<\/strong> \u2014 Agencja pobiera op\u0142aty za dw\u00f3ch tragarzy, ale wysy\u0142a tylko jednego. Policz swoich tragarzy w dniu 1.<\/li>\n\n\n<li><strong>Oszustwo 'Nie zap\u0142acone ubezpieczenie'<\/strong> \u2014 Agencja m\u00f3wi, \u017ce ubezpieczenie Portera jest wliczone, ale w rzeczywisto\u015bci go nie kupuje. Popro\u015b o zapoznanie si\u0119 z certyfikatem ubezpieczenia.<\/li>\n\n\n<li><strong>Oszustwo 'nieup\u0142acaj portera'<\/strong> \u2014 Agencja pobiera op\u0142at\u0119 $25\/dzie\u0144 za portiera, ale p\u0142aci tylko porterowi $10. Je\u015bli Tw\u00f3j portier wygl\u0105da na niedostatecznie wyposa\u017cony lub niedo\u017cywiony, zapytaj go prywatnie, ile im p\u0142ac\u0105.<\/li>\n\n\n<li><strong>Oszustwo 'Opuszczone Porter'<\/strong> \u2014 Je\u015bli tw\u00f3j tragarze zachoruje, agencja mo\u017ce odm\u00f3wi\u0107 ich ewakuacji, pozostawiaj\u0105c j\u0105 w herbaciarni bez pieni\u0119dzy. Upewnij si\u0119, \u017ce Twoja agencja ma pisemn\u0105 polityk\u0119 ewakuacji Porter-Evacuation.<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby uzyska\u0107 wi\u0119cej informacji na temat unikania oszustw podczas rezerwacji w\u0119dr\u00f3wek w Nepalu, zobacz nasz <a href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/jak-zarezerwowac-przewodnik-trekkingowy-w-nepalu-bez-oszukania\/\" data-type=\"post\" data-id=\"0\">Jak zarezerwowa\u0107 przewodnik trekkingowy bez oszukania<\/a> Przewodnik.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/stykac-sie\/\">Wynajmij sprawdzonego, ubezpieczonego tragarza lub przewodnika portier-przewodnika bezpo\u015brednio od lokalnego operatora<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wynajem tragarza to jedna z najbardziej pozytywnych rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cesz zrobi\u0107 jako trekker w Nepalu. Dostajesz wygodniejsz\u0105 w\u0119dr\u00f3wk\u0119, lokalna osoba otrzymuje znacz\u0105cy doch\u00f3d, a lokalna gospodarka czerpie korzy\u015bci. Po prostu zr\u00f3b to dobrze \u2014 zap\u0142a\u0107 uczciwie, zapewnij odpowiedni sprz\u0119t, kup ubezpieczenie i traktuj swojego tragarza jak bli\u017aniego, a nie zwierz\u0119 stadnego.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kompletny przewodnik 2025 dotycz\u0105cy wynaj\u0119cia tragarza w Nepalu \u2014 koszty, gdzie go znale\u017a\u0107, jak go dobrze traktowa\u0107, ubezpieczenie, napiwki i jak unikn\u0105\u0107 oszustw Porter.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":12737,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"googlesitekit_rrm_CAowjfK8DA:productID":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[13,315,211,200],"tags":[],"class_list":["post-12736","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-everything-about-nepal","category-hiking-amp-trekking","category-how-to","category-nepal"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12736","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12736"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12736\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}