{"id":12025,"date":"2024-02-10T03:54:46","date_gmt":"2024-02-10T03:54:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.garibyatri.com\/?p=12025"},"modified":"2024-08-14T04:17:25","modified_gmt":"2024-08-14T04:17:25","slug":"why-travelling-is-not-safe-during-pregnancy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/dlaczego-podrozowanie-nie-jest-bezpieczne-w-czasie-ciazy\/","title":{"rendered":"Dlaczego podr\u00f3\u017cowanie nie jest bezpieczne w czasie ci\u0105\u017cy"},"content":{"rendered":"

Podr\u00f3\u017cowanie w czasie ci\u0105\u017cy stwarza szereg zagro\u017ce\u0144 dla zdrowia i wyzwania dla oczekiwanych matek. Pomi\u0119dzy zaka\u017ceniami, radzenie sobie z dyskomfortem, dost\u0119pem do wysokiej jako\u015bci opieki i radzenie sobie z nag\u0142ymi wypadkami z dala od domu, cz\u0119sto najlepiej jest dla kobiet w ci\u0105\u017cy, aby unikn\u0105\u0107 nieistotnych podr\u00f3\u017cy, zw\u0142aszcza w trzecim trymestrze.<\/p>\n\n\n\n

Zagro\u017cenia dla zdrowia zwi\u0105zane z podr\u00f3\u017cowaniem w czasie ci\u0105\u017cy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Podczas podr\u00f3\u017cy w ci\u0105\u017cy kobiety napotykaj\u0105 zwi\u0119kszon\u0105 podatno\u015b\u0107 na choroby i inne zagro\u017cenia, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do z\u0142ych skutk\u00f3w zdrowotnych matek lub p\u0142odu.<\/p>\n\n\n\n

Wi\u0119ksza podatno\u015b\u0107 na infekcje<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

W ci\u0105\u017cy podr\u00f3\u017cnicy os\u0142abili uk\u0142ad odporno\u015bciowy, co u\u0142atwia \u0142apanie chor\u00f3b za granic\u0105. Wiele miejsc docelowych ma choroby, takie jak malaria, wirus Zika i patogeny przenoszone przez \u017cywno\u015b\u0107, kt\u00f3re mog\u0105 powa\u017cnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na ci\u0105\u017c\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Ryzyko zakrzep\u00f3w krwi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Siedzenie przez d\u0142ugi czas w samolotach, samochodach lub poci\u0105gach mo\u017ce powodowa\u0107 gromadzenie si\u0119 krwi i zwi\u0119kszanie ryzyka zakrzep\u00f3w. Skrzepy staj\u0105 si\u0119 bardziej prawdopodobne w miar\u0119 post\u0119pu ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

Odwodnienie i deficyty \u017cywieniowe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Podr\u00f3\u017cowanie cz\u0119sto zak\u0142\u00f3ca jedzenie i wymusza poleganie na nieznanej \u017cywno\u015bci. Odwodnienie r\u00f3wnie\u017c wyst\u0119puje cz\u0119sto, pozbawiaj\u0105c matk\u0119 i dziecko niezb\u0119dnych p\u0142yn\u00f3w i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p>\n\n\n\n

Zm\u0119czenie i dyskomfort fizyczny<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Mi\u0119dzy porannymi md\u0142o\u015bciami, b\u00f3lem plec\u00f3w, ciasnymi siedzeniami i zak\u0142\u00f3conym snem, Podr\u00f3\u017cowanie w ci\u0105\u017cy <\/a>Prowadzi do znacznego dyskomfortu i wyczerpania dla wielu kobiet.<\/p>\n\n\n\n

\"W
<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ograniczony dost\u0119p do wysokiej jako\u015bci opieki medycznej podczas podr\u00f3\u017cy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Je\u015bli podr\u00f3\u017cnicy w ci\u0105\u017cy napotkaj\u0105 komplikacje lub sytuacje awaryjne za granic\u0105, prawdopodobnie nie b\u0119d\u0105 mieli dost\u0119pu do swoich preferowanych lekarzy lub najwy\u017cszej jako\u015bci opieki.<\/p>\n\n\n\n

Trudno\u015b\u0107 w znalezieniu po\u0142o\u017cnika<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Niewiele szpitali zagranicznych ma po\u0142o\u017cnik\u00f3w, z kt\u00f3rymi podr\u00f3\u017cnicy w ci\u0105\u017cy b\u0119d\u0105 si\u0119 czu\u0107 komfortowo, zw\u0142aszcza je\u015bli istniej\u0105 bariery j\u0119zykowe lub kulturowe.<\/p>\n\n\n\n

Bariery j\u0119zykowe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Poruszanie si\u0119 po nieznanym systemie medycznym jest ju\u017c trudne \u2013 nie m\u00f3wienie w lokalnym j\u0119zyku sprawia, \u017ce uzyskanie wysokiej jako\u015bci opieki za granic\u0105 jest jeszcze trudniejsze.<\/p>\n\n\n\n

Nieznane udogodnienia i zabiegi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Nawet rutynowe testy i zabiegi mog\u0105 by\u0107 dramatycznie inne ni\u017c te, do kt\u00f3rych przyzwyczajone s\u0105 w domu matki. To powoduje stres.<\/p>\n\n\n\n

Wymagania fizyczne i dyskomfort podr\u00f3\u017cy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Poza wzgl\u0119dami zdrowotnymi, fizyczne rygory i dyskomfort podczas podr\u00f3\u017cy r\u00f3wnie\u017c stanowi\u0105 wyzwanie w czasie ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

Siedz\u0105c w ciasnych przestrzeniach<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pomi\u0119dzy samochodami, samolotami, autobusami i poci\u0105gami podr\u00f3\u017cowanie cz\u0119sto wymaga ciasnego siedzenia z nieznajomymi przez wiele godzin. To mo\u017ce by\u0107 nieszcz\u0119\u015bliwe w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

Nudno\u015bci i choroba lokomocyjna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Cz\u0119ste dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane ci\u0105\u017cy, takie jak nudno\u015bci i wymioty, pogarszaj\u0105 choroby lokomocyjne i turbulencje na pok\u0142adzie samolot\u00f3w, \u0142odzi, autobus\u00f3w itp.<\/p>\n\n\n\n

Zak\u0142\u00f3cone harmonogramy snu<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Cz\u0119ste zmiany strefy czasowej i nieznane miejsca do spania uniemo\u017cliwiaj\u0105 podr\u00f3\u017cuj\u0105cym w ci\u0105\u017cy uzyskanie obszernego, wysokiej jako\u015bci odpoczynku, kt\u00f3rego potrzebuj\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Wyzwania regulacji temperatury<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Zmiany hormonalne utrudniaj\u0105 regulacj\u0119 temperatury w czasie ci\u0105\u017cy, czy to w walce z falami upa\u0142\u00f3w za granic\u0105, czy z ch\u0142odnymi kabinami samolotowymi.<\/p>\n\n\n\n

Szczeg\u00f3lnie ryzykowne rodzaje podr\u00f3\u017cy w czasie ci\u0105\u017cy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Chocia\u017c wszystkie podr\u00f3\u017ce stwarzaj\u0105 pewne zagro\u017cenia, niekt\u00f3re tryby i miejsca docelowe zas\u0142uguj\u0105 na dodatkowe \u015brodki ostro\u017cno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

podr\u00f3\u017c samolotem<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Niska wilgotno\u015b\u0107, promieniowanie kosmiczne i zmniejszone natlenienie w kabinach samolotowych stwarzaj\u0105 wyj\u0105tkowe ryzyko dla ci\u0119\u017carnych pasa\u017cer\u00f3w. Loty d\u0142ugodystansowe zwi\u0119kszaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c niebezpiecze\u0144stwa zwi\u0105zane z odwodnieniem, zakrzepami krwi i infekcjami.<\/p>\n\n\n\n

Mi\u0119dzynarodowe miejsca docelowe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Podr\u00f3\u017c poza kraj pochodzenia oznacza poruszanie si\u0119 po r\u00f3\u017cnych chorobach, \u017cywno\u015bci, czynnikach \u015brodowiskowych i systemach medycznych \u2013 ryzykowna propozycja w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

Odleg\u0142e obszary o s\u0142abej infrastruktur<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Je\u015bli komplikacje pojawiaj\u0105 si\u0119 na obszarach wiejskich, odizolowanych lub mniej rozwini\u0119tych, nag\u0142y po\u0142o\u017cniczy opieka po\u0142o\u017cnicza jest mniej dost\u0119pna, co nara\u017ca matki i dzieci na niebezpiecze\u0144stwo.<\/p>\n\n\n\n

Bezpieczne alternatywy dla oczekiwanych matek<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Zamiast ca\u0142kowicie unika\u0107 podr\u00f3\u017cy w ci\u0105\u017cy, kobiety mog\u0105 podj\u0105\u0107 pewne \u015brodki ostro\u017cno\u015bci, aby zr\u00f3wnowa\u017cy\u0107 w\u0119dr\u00f3wk\u0119 i zdrowie.<\/p>\n\n\n\n

Lokalne podr\u00f3\u017ce<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pozostanie bli\u017cej domu pozwala na szybszy powr\u00f3t, je\u015bli pojawi\u0105 si\u0119 problemy i zmniejsza prawdopodobie\u0144stwo nara\u017cenia na choroby zaka\u017ane lub problem\u00f3w ze znalezieniem wsparcia po\u0142o\u017cniczego.<\/p>\n\n\n\n

Trzymanie si\u0119 blisko po\u0142o\u017cnika<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Nawet sporadyczne nielokalne wyjazdy mog\u0105 by\u0107 mo\u017cliwe do opanowania, je\u015bli pacjentka przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu pozostanie w pobli\u017cu swojego zwyk\u0142ego opiekuna ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

M\u0105drze wybieraj\u0105c zakwaterowanie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Wyb\u00f3r mieszka\u0144 dla rodziny lub przyjaci\u00f3\u0142 zamiast hoteli zapewnia wi\u0119kszy komfort, lepsze od\u017cywianie, \u0142atwiejsz\u0105 reakcj\u0119 w nag\u0142ych wypadkach i zwi\u0119kszone wsparcie emocjonalne podczas podr\u00f3\u017cy w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

Posiadanie osoby wspieraj\u0105cej<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Podr\u00f3\u017cowanie z partnerem lub inn\u0105 zaufan\u0105 osob\u0105 oznacza dodatkow\u0105 pomoc w zarz\u0105dzaniu baga\u017cem, dost\u0119p do opieki, unikanie ryzykownych produkt\u00f3w spo\u017cywczych i \u015brodowisk itp.<\/p>\n\n\n\n

wnioskowanie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Podczas gdy egzotyczne miejsca kusz\u0105, kobiety w ci\u0105\u017cy musz\u0105 ostro\u017cnie wa\u017cy\u0107 ryzyko w por\u00f3wnaniu z nagrodami, rozwa\u017caj\u0105c podr\u00f3\u017c w celu ochrony swojego zdrowia i ich nienarodzonych dzieci, zw\u0142aszcza w trzecim trymestrze. Pozostawanie lokalnym, nawil\u017canie pilnie, pakowanie suplement\u00f3w i posiadanie plan\u00f3w awaryjnych mo\u017ce pom\u00f3c przysz\u0142ym podr\u00f3\u017cowa\u0107 w bezpieczniejszej podr\u00f3\u017cy. Pami\u0119taj, aby zawsze skonsultowa\u0107 si\u0119 z po\u0142o\u017cnikiem przed sfinalizowaniem podr\u00f3\u017c<\/a> Plany w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/strong><\/h2>\n\n\n
\n
\n
\n

U003CSTRONGU003E czy podr\u00f3\u017cowanie w 2 miesi\u0105cu ci\u0105\u017cy jest bezpieczne? U003C\/StrongGU003e<\/h3>\n
\n\n

Podr\u00f3\u017ce w pierwszym trymestrze s\u0105 og\u00f3lnie bezpieczne, chocia\u017c istniej\u0105 pewne zagro\u017cenia zwi\u0105zane z nudno\u015bciami\/wymiotami. Om\u00f3w wszelkie podr\u00f3\u017ce w czasie ci\u0105\u017cy z po\u0142o\u017cnikiem.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

U003CSTRONGU003EDlaczego podr\u00f3\u017cowanie nie jest bezpieczne w ci\u0105\u017cy w trzecim trymestrze?U003C\/StrongGU003e<\/h3>\n
\n\n

W trzecim trymestrze ryzyko wczesnego porodu, zakrzepy krwi i znalezienie nag\u0142ej opieki po\u0142o\u017cniczej poza domem znacznie wzrasta. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 dostawc\u00f3w zaleca unikanie podr\u00f3\u017cy w p\u00f3\u017anej ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

U003CSTRONGU003E czy podr\u00f3\u017cowanie w czasie ci\u0105\u017cy samochodem jest bezpieczne? U003C\/StrongGU003e<\/h3>\n
\n\n

Podr\u00f3\u017cowanie samochodem jest stosunkowo bezpieczne w czasie ci\u0105\u017cy, je\u015bli robisz cz\u0119ste przerwy, aby zapobiec zakrzepom krwi, zachowa\u0107 dobrze nawodnione i od\u017cywione oraz pozosta\u0107 na znanych drogach w pobli\u017cu wysokiej jako\u015bci opieki medycznej.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

U003CSTRONGU003E czy podr\u00f3\u017cowanie w 7 miesi\u0105cu ci\u0105\u017cy samochodem jest bezpieczne? U003C\/StrongGU003E<\/h3>\n
\n\n

Si\u00f3dmy miesi\u0105c jest do\u015b\u0107 p\u00f3\u017ano, wi\u0119c nie zaleca si\u0119 podr\u00f3\u017cy samochodem. Je\u015bli to konieczne, miej plany awaryjne i utrzymuj kr\u00f3tkie i lokalne wycieczki, jednocze\u015bnie uzyskuj\u0105c aprobat\u0119 po\u0142o\u017cnictwa.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

U003CSTRONGU003E Jakie jest ryzyko latania w ci\u0105\u017cy?U003C\/STRONGU003E<\/h3>\n
\n\n

Latanie mo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 ryzyko zakrzep\u00f3w krwi, nara\u017cenia na promieniowanie, niedoboru tlenu, odwodnienia i nara\u017cenia na infekcje u ci\u0119\u017carnych pasa\u017cer\u00f3w. Om\u00f3w ryzyko\/korzy\u015bci ze swoim opiekunem ci\u0105\u017cy przed lotem, oczekuj\u0105c.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

U003CSTRONGU003Ecan 7-miesi\u0119czna kobieta w ci\u0105\u017cy Fly? U003C\/StrongGU003E<\/h3>\n
\n\n

Podr\u00f3\u017c samolotem w trzecim trymestrze nie jest zalecana. Jednak okazjonalne kr\u00f3tkie loty mog\u0105 by\u0107 zatwierdzone przez po\u0142o\u017cnika w okoliczno\u015bciach \u0142agodz\u0105cych, je\u015bli \u015brodki ostro\u017cno\u015bci s\u0105 przestrzegane pilnie przed, w trakcie i po wyjazdach.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Travelling during pregnancy poses several health risks and challenges for expecting mothers. Between battling infections, managing discomfort, accessing quality care, and dealing with emergencies far from home, it is often best for pregnant women to avoid non-essential travel, especially in the third trimester. Health Risks of Travel During Pregnancy When traveling while pregnant, women face […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12026,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"googlesitekit_rrm_CAowjfK8DA:productID":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[273],"tags":[284],"class_list":["post-12025","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-travelling","tag-during-pregnancy"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.garibyatri.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/pregnancy-baby-belly-woman-baby-5098881.webp","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12025"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12025\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}