{"id":12724,"date":"2025-02-16T08:30:00","date_gmt":"2025-02-16T08:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.garibyatri.com\/?p=12607"},"modified":"2025-02-16T08:30:00","modified_gmt":"2025-02-16T08:30:00","slug":"upper-dolpo-trek-nepal-remote-region","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.garibyatri.com\/nl\/upper-dolpo-trek-nepal-remote-region\/","title":{"rendered":"Upper Dolpo Trek: trekking in de meest afgelegen regio van Nepal"},"content":{"rendered":"

Upper Dolpo is de meest afgelegen, duurste en meest buitenaardse trektocht in Nepal. Het is ook een van de mooiste plekken waar ik ooit ben geweest. Boven Dolpo ligt in de regenschaduw van het Dhaulagiri-massief, op de grens met Tibet, Upper Dolpo is een woestijn op grote hoogte van verkruimelde kloven, turkoois meren en Tibetaans boeddhistische dorpen die sinds de 9e eeuw weinig zijn veranderd. Als je alle beroemde trektochten in Nepal al hebt gedaan en iets echt anders wilt, dan is dit het wel.<\/p>\n\n\n\n

Dit is de eerlijke gids die ik wou dat ik had gelezen voordat ik boekte: wat het kost (veel), hoe lang het duurt (3+ weken), welke vergunningen je nodig hebt en of het echt de prijs waard is.<\/p>\n\n\n\n

Wat is Upper Dolpo?<\/h2>\n\n\n\n

Bovenste Dolpo is een regio op grote hoogte in het westen van Nepal, op 4.000-5.500 m achter de Dhaulagiri en Kanjiroba-massief. De regio was tot 1989 gesloten voor buitenlanders en zelfs vandaag de dag zien we minder dan 500 buitenlandse trekkers per jaar - minder dan Everest Base Camp ziet op \u00e9\u00e9n dag in oktober. Het landschap is woestijn op grote hoogte: Red Rock Canyons, zout-caravan paden, oude gompas in kliffen uitgehouwen en het prachtige Phoksundo-meer - een turkoois juweeltje op 3.612 m dat een van de diepste meren in de Himalaya is.<\/p>\n\n\n\n

Cultureel gezien is Opper Dolpo Tibetaans. De lokale Dolpo-Pa-mensen spreken een dialect van het Tibetaans, beoefenen het Tibetaans boeddhisme (met een sterke pre-boeddhistische invloed), en hebben traditioneel zout met Tibet over hoge passen verhandeld. De regio werd internationaal beroemd gemaakt door Peter Matthiessens's de sneeuwluipaard<\/em> (1978), die zijn trektocht uit 1973 naar het Crystal Mountain-klooster beschrijft. Het boek blijft de beste literaire metgezel voor de trek.<\/p>\n\n\n\n

Voor de ecologische context maakt de regio deel uit van Shey-Phoksundo National Park<\/a> \u2014 Nepal's grootste nationale park \u2014 en de thuisbasis van Snow Leopard, Blue Sheep, Muskus Deer en Himalayan Griffon. de WWF Nepal-programma<\/a> Voert projecten uit voor sneeuwluipaarden in de regio.<\/p>\n\n\n\n

Upper Dolpo Trek-route (24 dagen vanuit Kathmandu)<\/h2>\n\n\n\n

De klassieke Upper Dolpo Trek is 22-26 dagen inclusief jeeptransfers. Je kunt een kortere versie van 16 dagen 'Lower Dolpo Only' doen, maar Upper Dolpo Proper vereist het oversteken van ten minste twee hoge passages boven de 5.000 m.<\/p>\n\n\n\n

daglicht<\/th>Van \u2192 naar<\/th>loop uren<\/th>Hoogte (m)<\/th><\/tr><\/thead>
1<\/td>Kathmandu \u2192 Nepalgunj (vliegen)<\/td>\u2014<\/td>150<\/td><\/tr>\n
2<\/td>Nepalgunj \u2192 Juphal (vlucht) \u2192 Dunai \u2192 Tarakot<\/td>4<\/td>2,540<\/td><\/tr>\n
3<\/td>Tarakot \u2192 Laini<\/td>6<\/td>3,170<\/td><\/tr>\n
4<\/td>Laini \u2192 Nawarpani<\/td>5<\/td>3,545<\/td><\/tr>\n
5<\/td>Nawarpani \u2192 tarap doen<\/td>6<\/td>4,090<\/td><\/tr>\n
6\u20137<\/td>Acclimatisatie bij Do Tarap<\/td>\u2014<\/td>4,090<\/td><\/tr>\n
8<\/td>DO TARAP \u2192 Numa La Base Camp<\/td>5<\/td>4,440<\/td><\/tr>\n
9<\/td>Kruis Numa LA (5.360 m) \u2192 Pelung Tang<\/td>7<\/td>4,465<\/td><\/tr>\n
10<\/td>Cross Baga La (5.170 m) \u2192 Ringmo \/ Phoksundo-meer<\/td>7<\/td>3,612<\/td><\/tr>\n
11<\/td>Rustdag bij het meer van Phoksundo<\/td>\u2014<\/td>3,612<\/td><\/tr>\n
12<\/td>Phoksundo \u2192 Phoksundo Khola-kamp<\/td>5<\/td>3,640<\/td><\/tr>\n
13<\/td>Kamp \u2192 Sneeuwvelden Kamp<\/td>6<\/td>4,400<\/td><\/tr>\n
14<\/td>Cross Kang La (5.360 m) \u2192 Shey Gompa<\/td>6<\/td>4,500<\/td><\/tr>\n
15<\/td>Shey Gompa (rust + bezoek Crystal Mountain)<\/td>\u2014<\/td>4,500<\/td><\/tr>\n
16<\/td>Shey Gompa \u2192 Namduna Gaon via Saldang La (5.200 m)<\/td>7<\/td>4,400<\/td><\/tr>\n
17<\/td>Namduna Gaon \u2192 Saldang<\/td>5<\/td>3,770<\/td><\/tr>\n
18<\/td>Saldang \u2192 Yangze Gompa<\/td>6<\/td>4,960<\/td><\/tr>\n
19<\/td>Yangze \u2192 Saldang (retour)<\/td>6<\/td>3,770<\/td><\/tr>\n
20<\/td>Saldang \u2192 Jeng La Phedi<\/td>5<\/td>4,550<\/td><\/tr>\n
21<\/td>Cross Jeng La (5.090 m) \u2192 Tokyu<\/td>7<\/td>4,200<\/td><\/tr>\n
22<\/td>tokyu \u2192 doe tarap<\/td>6<\/td>4,090<\/td><\/tr>\n
23<\/td>tarap \u2192 tarakot<\/td>7<\/td>2,540<\/td><\/tr>\n
24<\/td>Tarakot \u2192 Dunai \u2192 Juphal \u2192 Nepalgunj \u2192 Kathmandu<\/td>\u2014<\/td>1,300<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Bovenste Dolpo-vergunningen en kosten<\/h2>\n\n\n\n

Upper Dolpo is de duurste trektocht in Nepal, punt uit. De vergunning voor beperkte oppervlakte alleen al is $500 per persoon voor de eerste 10 dagen - en hier is geen manier om heen.<\/p>\n\n\n\n

Vergunning \/ item<\/th>Kosten (USD)<\/th><\/tr><\/thead>
Upper Dolpo Restricted Area Permit (eerste 10 dagen)<\/td>$500<\/td><\/tr>\n
Bovenste Dolpo Restricted Area Permit (per extra dag)<\/td>$50<\/td><\/tr>\n
Lagere Dolpo Restricted Area-vergunning (eerste 10 dagen, indien nodig)<\/td>$10<\/td><\/tr>\n
Entry van het Nationaal Park Shey-Phoksundo<\/td>$30<\/td><\/tr>\n
TIM's-kaart<\/td>$10<\/td><\/tr>\n
Gelicentieerde gids (per dag)<\/td>$30\u2013$40<\/td><\/tr>\n
Camping trektocht volpension (per dag)<\/td>$60\u2013$80<\/td><\/tr>\n
Kathmandu-Nepalgunj retourvlucht<\/td>$230<\/td><\/tr>\n
Nepalgunj-Juphal retourvlucht<\/td>$280<\/td><\/tr>\n
Totaal 24-daagse trektocht (all inclusive)<\/td>$3.200\u2013$4.500<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\n\n

BELANGRIJK<\/strong> Upper Dolpo vereist georganiseerde kampeertocht - er zijn geen theehuizen in Upper Dolpo. Je hebt een volledige bemanning nodig: gids, kok, keukenpersoneel, dragers of pakdieren, tenten, keuken, toilettent. Dit is de reden waarom de kosten per dag zo veel hoger zijn dan Tea-House Treks. De meeste bureaus zullen u $3.500\u2013$4.500 citeren voor een 24-daagse full-service trek.<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Beste tijd om de Upper Dolpo te trekken<\/h2>\n\n\n\n

Eind mei tot half september<\/strong> Is paradoxaal genoeg het beste raam - Upper Dolpo zit in de regenschaduw, dus de moesson die de rest van Nepal ru\u00efneert, raakt het nauwelijks aan. Dit is ook wanneer wilde bloemen in bloei staan, sneeuwluipaardprooisoorten (blauwe schapen) naar beneden gaan, en de hoge passen zijn waarschijnlijk vrij van sneeuw.<\/p>\n\n\n\n

Lente (april-mei) is ook mogelijk, hoewel pasjes tot half mei kunnen worden ingesneeuwd. Oktober-november wordt over het algemeen vermeden omdat de wintersneeuwval vroeg in de bovenste Dolpo begint en hoge passes gevaarlijk worden. December-maart is winter - het grootste deel van de bovenste regio is besneeuwd en onbegaanbaar.<\/p>\n\n\n\n

Hoe moeilijk is Upper Dolpo?<\/h2>\n\n\n\n

Heel hard.<\/strong> Dit is geen trektocht voor first-timers. Je passeert vier hoge passes boven de 5.000 m, loopt 6-8 uur per dag op aanhoudende hoogte boven de 4.000 m gedurende drie weken, en er is geen helikopterredding in Upper Dolpo - het dichtstbijzijnde pad is op Juphal, dagen verderop. Je moet fysiek fit, mentaal stoer en goed geacclimatiseerd zijn. Voorafgaande ervaring op grote hoogte boven de 5.000 m wordt sterk aanbevolen.<\/p>\n\n\n\n

Je moet ook comfortabel zijn met kamperen - er zijn geen theehuizen, geen warme douches, geen westerse toiletten, geen opladen. Je woont drie weken in een tent. Voor verzekeringen, zie onze Nepal trekking verzekeringsgids<\/a> \u2014 U hebt een beleid nodig dat expliciet trekkingen boven 5.000 m en helikopterredding omvat.<\/p>\n\n\n\n

Hoogtepunten van Upper Dolpo<\/h2>\n\n\n\n