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Solo disfruta en una naturaleza <\/p>\ud83d\ude42<\/cite><\/blockquote>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Mientras camina en Nepal, es posible que desee invertir en nuevos equipos de Trek y camping. Los bastones de trekking pueden aliviar el estr\u00e9s en las piernas y hacer que la escalada sea m\u00e1s f\u00e1cil, as\u00ed como ofrecer estabilidad cuando cruza arroyos o atraviesa otras \u00e1reas resbaladizas. <\/p>\n\n\n\n
(Hablando por experiencia aqu\u00ed; es muy f\u00e1cil caerse de bruces al equilibrarse con una pierna durante un cruce de corriente). Un par de postes tambi\u00e9n mantienen las manos libres para caminar cuesta arriba o cargar cargas pesadas. Los botiquines de primeros auxilios tambi\u00e9n son importantes, especialmente si te diriges a \u00e1reas remotas que podr\u00edan ser inaccesibles despu\u00e9s de un accidente. Recuerde: la calidad aqu\u00ed importa: \u00a1el mismo kit que cubrir\u00eda una caminata de un d\u00eda no lo cortar\u00e1 durante seis semanas en algunas de estas partes!<\/p>\n\n\n\n
4) Chaqueta\/Su\u00e9ter<\/h2>\n\n\n\n
Aunque el clima var\u00eda de una temporada a otra, existe una gran posibilidad de que encuentres algunas ma\u00f1anas fr\u00edas. Mientras que algunas personas prefieren la lana merino por su calidez y resistencia al olor, las chaquetas de plumas son m\u00e1s c\u00f3modas al caminar y a las capas. Si no quieres que tu chaqueta ocupe demasiado espacio en tu mochila, considera tomar un vell\u00f3n ligero.<\/p>\n\n\n\n
5) Gafas de sol y loci\u00f3n solar<\/h2>\n\n\n\n
El sol puede volverse intenso en la cima de las monta\u00f1as, por lo que proteger sus ojos y su piel es imprescindible. Traiga anteojos de sol que bloqueen el 100 por ciento de los rayos UV y \u00faselas en todo momento, incluso cuando est\u00e9 nublado afuera. Tambi\u00e9n traiga una loci\u00f3n solar de alto SPF para protegerlo de los rayos da\u00f1inos reflejados en las cimas de las monta\u00f1as nevadas y los glaciares.<\/p>\n\n\n\n
6) Botella de agua<\/h2>\n\n\n\n
Es algo esencial llevar cuando vas de cualquier trekking. Contiene agua y siempre lo necesitamos. Puedes recoger la mayor cantidad de agua posible de la corriente, pero es mejor tener tu propia botella contigo. Es muy conveniente cuando sale en un momento de emergencia. Tabletas de purificaci\u00f3n de agua: son muy \u00fatiles si est\u00e1 bebiendo agua de fuentes desconocidas o del sistema de agua potable de la comunidad.<\/p>\n\n\n\n
7) Saco de dormir y almohada<\/h2>\n\n\n\n
Es importante tener una buena noche de sue\u00f1o cuando est\u00e9 de viaje para que pueda levantarse temprano y ponerse de renovado. Es esencial que tengas un saco de dormir contigo para que puedas protegerte de los elementos durante tu estancia de una noche en albergues o casas de t\u00e9. El clima puede cambiar r\u00e1pidamente durante la temporada alta (verano), por lo que es mejor llevar mientras senderismo empaca una bolsa de verano liviana y otra para invierno.<\/p>\n\n\n\n
8) Cargador de bater\u00eda de c\u00e1mara port\u00e1til<\/h2>\n\n\n\n
Se recomienda que traiga un cargador de bater\u00eda de c\u00e1mara port\u00e1til con usted al hacer trekking. Aseg\u00farese de que su cargador sea peque\u00f1o y ligero para que pueda caber f\u00e1cilmente en su mochila. Si tiene m\u00e1s de un dispositivo para cargar, considere obtener un cargador con m\u00e1s puertos o busque minicargadores. De cualquier manera, tenga en cuenta que durante una actividad tan extenuante, las bater\u00edas se agotar\u00e1n mucho m\u00e1s r\u00e1pido de lo normal. Es una buena pr\u00e1ctica asegurarse de que su dispositivo tenga suficiente jugo antes de salir del campamento cada ma\u00f1ana. llevar mientras trekking<\/strong><\/p>\n\n\n\n
9) Antorcha (linterna) con bater\u00edas adicionales<\/h2>\n\n\n\n
Esta es una pieza crucial de equipo, o llevar mientras caminas, especialmente si haces senderismo por la noche. Es f\u00e1cil perderse o lastimarse cuando se camina en las monta\u00f1as nepal\u00edes y una antorcha es una parte esencial de su kit de seguridad. Un faro es mejor ya que libera tus manos y te permite usar ambas manos para escalar o usar otros equipos. Tambi\u00e9n puede querer una linterna o una antorcha de mano como respaldo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
10) P\u00f3liza de seguro<\/h2>\n\n\n\n