{"id":12724,"date":"2025-02-16T08:30:00","date_gmt":"2025-02-16T08:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.garibyatri.com\/?p=12607"},"modified":"2025-02-16T08:30:00","modified_gmt":"2025-02-16T08:30:00","slug":"upper-dolpo-trek-nepal-remote-region","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.garibyatri.com\/de\/obere-dolpo-trek-nepal-gebiet\/","title":{"rendered":"Obere Dolpo-Trek: Trekking in der entlegensten Region Nepals"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Upper Dolpo ist die entlegenste, teuerste und jenseitigste Wanderung in Nepal. Es ist auch einer der sch\u00f6nsten Orte, an denen ich je gewesen bin. Im Regenschatten des Dhaulagiri-Massivs, an der Grenze zu Tibet, ist Upper Dolpo eine hochgelegene W\u00fcste aus zerfallenen Schluchten, t\u00fcrkisen Seen und tibetisch-buddhistischen D\u00f6rfern, die sich seit dem 9. Jahrhundert kaum ver\u00e4ndert haben. Wenn Sie bereits alle ber\u00fchmten Nepal-Treks gemacht haben und etwas wirklich anderes wollen, dann ist dies der Fall.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dies ist der ehrliche Leitfaden, den ich mir vor der Buchung gerne gelesen h\u00e4tte: Was es kostet (viel), wie lange es dauert (3+ Wochen), was Sie brauchen und ob es tats\u00e4chlich den Preis wert ist.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist Upper Dolpo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Upper Dolpo ist eine H\u00f6henregion im Westen Nepals, die 4.000\u20135.500 m hinter den Massiven Dhaulagiri und Kanjiroba liegt. Die Region war bis 1989 f\u00fcr Ausl\u00e4nder geschlossen und gibt es auch heute noch weniger als 500 ausl\u00e4ndische Wanderer pro Jahr \u2013 weniger als das Everest Base Camp an einem einzigen Tag im Oktober. Die Landschaft ist hoch in der H\u00f6he: Red Rock Canyons, Salz-Caravan-Trails, in Klippen gehauene alte Gompas und der atemberaubende Phoksundo-See - ein t\u00fcrkisfarbener Juwel auf 3.612 m, der einer der tiefsten Seen im Himalaya ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kulturell ist Upper Dolpo tibetisch. Die lokalen Dolpo-Pa-Leute sprechen einen Dialekt des tibetischen, \u00fcben tibetischen Buddhismus (mit starkem vorbuddhistischen B\u00f6n-Einfluss) und haben traditionell Salz mit Tibet \u00fcber hohe P\u00e4sse gehandelt. Die Region wurde international durch Peter Matthiessen ber\u00fchmt gemacht <em>Der Schneeleopard<\/em> (1978), der seine Wanderung zum Kristallbergkloster von 1973 beschreibt. Das Buch bleibt der beste literarische Begleiter der Wanderung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr den \u00f6kologischen Kontext ist die Region Teil von <a href=\"https:\/\/www.welcomenepal.com\/plan-your-trip\/shey-phoksundo-national-park.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Shey-Phoksundo-Nationalpark<\/a> - Nepals gr\u00f6\u00dfter Nationalpark - und Heimat von Schneeleoparden, blauen Schafen, Moschuswild und Himalaya-Greifen. der <a href=\"https:\/\/www.wwfnepal.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">WWF-Nepal-Programm<\/a> L\u00e4uft Schneeleoparden-\u00dcberwachungsprojekte in der Region.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Upper Dolpo Trek Reiseroute (24 Tage von Kathmandu)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die klassische obere Dolpo-Wanderung dauert 22 bis 26 Tage, einschlie\u00dflich Jeep-Transfers. Sie k\u00f6nnen eine k\u00fcrzere 16-t\u00e4gige Version mit niedrigerem Dolpo durchf\u00fchren, aber der obere Dolpo erfordert das \u00dcberqueren von mindestens zwei hohen P\u00e4ssen \u00fcber 5.000 m.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\">Tag<\/th><th class=\"has-text-align-left\">Von \u2192 bis<\/th><th class=\"has-text-align-left\">Gehen Sie Std.<\/th><th class=\"has-text-align-left\">H\u00f6he (m)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>1<\/td><td>Kathmandu \u2192 Nepalgunj (Flug)<\/td><td>\u2014<\/td><td>150<\/td><\/tr>\n<tr><td>2<\/td><td>Nepalgunj \u2192 Juphal (Flug) \u2192 Dunai \u2192 Tarakot<\/td><td>4<\/td><td>2,540<\/td><\/tr>\n<tr><td>3<\/td><td>Tarakot \u2192 Laini<\/td><td>6<\/td><td>3,170<\/td><\/tr>\n<tr><td>4<\/td><td>Laini \u2192 Nawarpani<\/td><td>5<\/td><td>3,545<\/td><\/tr>\n<tr><td>5<\/td><td>Nawarpani \u2192 TaraP machen<\/td><td>6<\/td><td>4,090<\/td><\/tr>\n<tr><td>6\u20137<\/td><td>Akklimatisierung bei DO TARAP<\/td><td>\u2014<\/td><td>4,090<\/td><\/tr>\n<tr><td>8<\/td><td>Mach TaraP \u2192 Numa La Base Camp<\/td><td>5<\/td><td>4,440<\/td><\/tr>\n<tr><td>9<\/td><td>Kreuz Numa La (5.360 m) \u2192 Pelung Tang<\/td><td>7<\/td><td>4,465<\/td><\/tr>\n<tr><td>10<\/td><td>Kreuz Baga La (5.170 m) \u2192 Ringmo \/ Phoksundo-See<\/td><td>7<\/td><td>3,612<\/td><\/tr>\n<tr><td>11<\/td><td>Ruhetag am Phoksundo-See<\/td><td>\u2014<\/td><td>3,612<\/td><\/tr>\n<tr><td>12<\/td><td>Phoksundo \u2192 Phoksundo Khola Camp<\/td><td>5<\/td><td>3,640<\/td><\/tr>\n<tr><td>13<\/td><td>Camp \u2192 Schneefelder Camp<\/td><td>6<\/td><td>4,400<\/td><\/tr>\n<tr><td>14<\/td><td>\u00dcberqueren Sie Kang La (5.360 m) \u2192 Shey Gompa<\/td><td>6<\/td><td>4,500<\/td><\/tr>\n<tr><td>15<\/td><td>Shey Gompa (Ruhe + Besuch Crystal Mountain)<\/td><td>\u2014<\/td><td>4,500<\/td><\/tr>\n<tr><td>16<\/td><td>Shey Gompa \u2192 Namduna Gaon \u00fcber Saldang La (5.200 m)<\/td><td>7<\/td><td>4,400<\/td><\/tr>\n<tr><td>17<\/td><td>Namduna Gaon \u2192 Saldang<\/td><td>5<\/td><td>3,770<\/td><\/tr>\n<tr><td>18<\/td><td>Saldang \u2192 Yangze Gompa<\/td><td>6<\/td><td>4,960<\/td><\/tr>\n<tr><td>19<\/td><td>Yangze \u2192 Saldang (R\u00fcckkehr)<\/td><td>6<\/td><td>3,770<\/td><\/tr>\n<tr><td>20<\/td><td>Saldang \u2192 Jeng La Phedi<\/td><td>5<\/td><td>4,550<\/td><\/tr>\n<tr><td>21<\/td><td>Kreuz Jeng La (5.090 m) \u2192 Tokyu<\/td><td>7<\/td><td>4,200<\/td><\/tr>\n<tr><td>22<\/td><td>Tokyu \u2192 TaraP<\/td><td>6<\/td><td>4,090<\/td><\/tr>\n<tr><td>23<\/td><td>Taraap \u2192 Tarakot machen<\/td><td>7<\/td><td>2,540<\/td><\/tr>\n<tr><td>24<\/td><td>Tarakot \u2192 Dunai \u2192 Juphal \u2192 Nepalgunj \u2192 Kathmandu<\/td><td>\u2014<\/td><td>1,300<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">obere Dolpo-Genehmigungen und -kosten<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Upper Dolpo ist die teuerste Wanderung in Nepal, Punkt. Allein die Sperrgebietsgenehmigung betr\u00e4gt in den ersten 10 Tagen 1 tp4t500 pro Person - und daran f\u00fchrt kein Weg vorbei.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\">Genehmigung \/ Gegenstand<\/th><th class=\"has-text-align-left\">Kosten (USD)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Obere Dolpo-Einschr\u00e4nkung (erste 10 Tage)<\/td><td>$500<\/td><\/tr>\n<tr><td>Obere Dolpo-Einschr\u00e4nkung (pro Tag)<\/td><td>$50<\/td><\/tr>\n<tr><td>Untere Dolpo-Einschr\u00e4nkungsgenehmigung (erste 10 Tage, falls erforderlich)<\/td><td>$10<\/td><\/tr>\n<tr><td>Shey-Phoksundo-Nationalpark-Eintritt<\/td><td>$30<\/td><\/tr>\n<tr><td>TIMS-Karte<\/td><td>$10<\/td><\/tr>\n<tr><td>Lizenzierter Guide (pro Tag)<\/td><td>$30\u2013$40<\/td><\/tr>\n<tr><td>Vollpension Camping Trek (pro Tag)<\/td><td>$60\u2013$80<\/td><\/tr>\n<tr><td>R\u00fcckflug Kathmandu\u2013Nepalgunj<\/td><td>$230<\/td><\/tr>\n<tr><td>R\u00fcckflug Nepalgunj\u2013Juphal<\/td><td>$280<\/td><\/tr>\n<tr><td>Insgesamt 24-t\u00e4gige Wanderung (All-Inclusive)<\/td><td>$3,200\u2013$4,500<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"background-color:#fff4e6;padding:1.5rem;border-radius:8px;border-left:4px solid #f59e0b;\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wichtig:<\/strong> Upper Dolpo erfordert eine organisierte Campingwanderung - in Upper Dolpo gibt es keine Teeh\u00e4user. Sie ben\u00f6tigen eine volle Besatzung: Guide, Koch, K\u00fcchenpersonal, Tr\u00e4ger oder Packtiere, Zelte, K\u00fcche, Toilettenzelt. Deshalb sind die Kosten pro Tag so viel h\u00f6her als die Treks f\u00fcr Teehaus. Die meisten Agenturen zitieren Sie $3,500\u2013$4,500 f\u00fcr eine 24-t\u00e4gige Full-Service-Wanderung.<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beste Zeit, um Upper Dolpo zu wandern<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ende Mai bis Mitte September<\/strong> ist paradoxerweise das beste Fenster - Upper Dolpo sitzt im Regenschatten, so dass der Monsun, der den Rest von Nepal ruiniert, ihn kaum ber\u00fchrt. Dies ist auch der Fall, wenn Wildblumen bl\u00fchen, Schneeleopardenarten (blaue Schafe) sich in den Untergrund bewegen und die hohen P\u00e4sse h\u00f6chstwahrscheinlich schneefrei sind.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Fr\u00fchling (April bis Mai) ist ebenfalls m\u00f6glich, obwohl P\u00e4sse bis Mitte Mai eingeschneit werden k\u00f6nnen. Oktober bis November wird generell vermieden, da der Winterschnee im oberen Dolpo fr\u00fch beginnt und hohe P\u00e4sse gef\u00e4hrlich werden. Dezember\u2013M\u00e4rz ist Winter \u2013 der gr\u00f6\u00dfte Teil der oberen Region ist schneebestritten und unpassierbar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie schwer ist Upper Dolpo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sehr hart.<\/strong> Dies ist kein Trek f\u00fcr Anf\u00e4nger. Sie \u00fcberqueren vier Hochp\u00e4sse \u00fcber 5.000 m, laufen drei Wochen lang 6\u20138 Stunden pro Tag in einer anhaltenden H\u00f6he \u00fcber 4.000 m, und in Upper Dolpo gibt es keine Rettung des Hubschraubers - das n\u00e4chste Pad ist in Juphal, Tage entfernt. Sie m\u00fcssen k\u00f6rperlich fit, geistig hart und richtig akklimatisiert sein. Vorherige H\u00f6henerfahrungen \u00fcber 5.000 m werden dringend empfohlen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie m\u00fcssen sich auch mit dem Camping vertraut machen - es gibt keine Teeh\u00e4user, keine hei\u00dfen Duschen, keine westlichen Toiletten, keine Aufladung. Sie werden drei Wochen in einem Zelt leben. F\u00fcr Versicherungen siehe unsere <a href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/de\/nepal-trekking-versicherung-welchen-deckungsgrad-sie-tatsachlich-benotigen\/\" data-type=\"post\" data-id=\"0\">Nepal Trekking Versicherungsf\u00fchrer<\/a> \u2014 Sie ben\u00f6tigen eine Richtlinie, die das Trekking \u00fcber 5.000 m und die Rettung des Hubschraubers explizit abdeckt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Highlights von Upper Dolpo<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong>Phoksundo-See<\/strong> \u2014 Das t\u00fcrkise Juwel von Dolpo, einem der sch\u00f6nsten Alpenseen der Welt<\/li>\n\n\n<li><strong>Shey Gompa (Kristallberg)<\/strong> \u2014 ein 900 Jahre altes Kloster unter dem Kristallberg, das sowohl Buddhisten als auch B\u00f6n-Po heilig ist<\/li>\n\n\n<li><strong>Saldang<\/strong> \u2014 Das gr\u00f6\u00dfte Dorf in Upper Dolpo, ein Labyrinth aus Steinh\u00e4usern und Gompas<\/li>\n\n\n<li><strong>Taap<\/strong> \u2014 Ein Hochtal mit zwei parallelen D\u00f6rfern und einer 700 Jahre alten Gompa<\/li>\n\n\n<li><strong>Die hohen P\u00e4sse<\/strong> \u2014 Numa La, Baga la, Kang la, Saldang la, Jeng la \u2014 je \u00fcber 5.000 m<\/li>\n\n\n<li><strong>Schneeleoparden<\/strong> - Upper Dolpo ist einer der wenigen Orte in Nepal mit einer m\u00f6glichen (noch kleinen) Chance, Schneeleopard in freier Wildbahn zu sehen<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lohnt sich Upper Dolpo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ehrlich gesagt - das k\u00f6nnen nur Sie beantworten. Wenn $4.000 ein sinnvolles Reisebudget f\u00fcr Sie ist, gibt es 10 andere Nepal-Treks, die ich zuerst empfehlen w\u00fcrde. Aber wenn Sie alle ber\u00fchmten Routen gemacht haben und eine Ecke des Himalaya sehen m\u00f6chten, die sich wirklich wie ein anderes Jahrhundert anf\u00fchlt, ist Upper Dolpo un\u00fcbertroffen. der <a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/travel\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">BBCs Berichterstattung \u00fcber entfernte Nepal<\/a> hat es als 'die letzte Ecke des alten Tibets' beschrieben - und das ist keine \u00dcbertreibung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie die Kosten von Upper Dolpo nicht rechtfertigen k\u00f6nnen, sollten Sie \u00fcberlegen <a href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/de\/obere-dolpo-trek-nepal-gebiet\/\" data-type=\"post\" data-id=\"0\">Unterer Dolpo<\/a> (preisg\u00fcnstiger, geringere H\u00f6he, weniger Tage) oder <a href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/de\/manaslu-circuit-trek-komplette-anleitung\/\" data-type=\"post\" data-id=\"0\">Manaslu-Schaltung<\/a> (\u00e4hnliches kulturelles Gef\u00fchl zum halben Preis).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.garibyatri.com\/de\/in-verbindung-stehen\/\">Planen Sie Ihre obere Dolpo-Expedition mit einem erfahrenen Bediener<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Upper Dolpo ist keine Wanderung, die Sie beil\u00e4ufig machen. Es ist eine Verpflichtung - von Zeit, Geld und k\u00f6rperlicher Anstrengung. Aber f\u00fcr die wenigen hundert Wanderer, die es jedes Jahr schaffen, ist es die Reise Ihres Lebens und ein Blick auf einen Himalaya, der sonst nirgendwo mehr existiert.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Upper Dolpo ist Nepals entlegenste, teuerste und jenseitigste Wanderung. Hier ist der ehrliche Leitfaden f\u00fcr 2025 zu Genehmigungen, Kosten, der 24-t\u00e4gigen Reiseroute und ob es den Preis wert ist.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":12725,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"googlesitekit_rrm_CAowjfK8DA:productID":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[13,315,200],"tags":[],"class_list":["post-12724","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-everything-about-nepal","category-hiking-amp-trekking","category-nepal"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12724"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12724\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.garibyatri.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12724"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}